SALATID, SUPID JA VÕIMAS MAHLAD KAALUST ALLA VÕTTA - KAALUST ALLA VÕTTA

8 parimat retsepti kaalust alla võtta



Toimetaja Valik
Kuidas aidata Downi sündroomi lapsel istuda ja kõndida
Kuidas aidata Downi sündroomi lapsel istuda ja kõndida
Parimad kehakaalu langetamise retseptid on peamiselt salatid, supid ja mahlad, sest need on kiudainetega rikastatud toidud, vitamiinid ja mineraalid, mis annavad küllastumist, väldivad kõhukinnisust, puhastavad keha ja võitlevad vedeliku retentsiooni vastu. Kui valmistatakse ainult puuviljade ja köögiviljade puhul, on need retseptid suurepärased, et neid tarbida enne põhikursust, sest nad täidavad kõht ja vähendavad sööma süüa toitu. Lisaks sellel