Depressioon on haigus, mis mõjutab meeleolu, tekitab sügavat ja püsivat kurbust ning mõjutab negatiivselt seda, kuidas inimesed tunnevad, mõtlevad ja tegutsevad.
See põhjustab nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi sümptomeid, mida ei saa alati kergesti tunnustada. Seega võib psühhiaatriliste diagnostiliste juhendite (DSM V) juhendite kohaselt depressiooniga isiku tuvastamiseks pidada silmas järgmisi tunnuseid ja sümptomeid:
- Depresseerunud meeleolu ja / või
- Huvi või rahulolu kaotamine igapäevaste tegevuste jaoks, mis on püsivad ja tekivad kogu või peaaegu iga päev.
Lisaks peab isik esitama vähemalt 3 või 4 muud võimalikku sümptomit, näiteks:
- Kehakaalu suurenemine või võimendamine, kui seda ei toitu;
- Isu suurenenud või vähenenud;
- Unetus või ülemäärane uni;
- Segamine või aeglustamine;
- Väsimus ja energiakaotus;
- Väärtusetuse või liigse või ebapiisava süü tõttu;
- Tundmatus või vähenenud mõtlemise või kontsentreerimise võime;
- Korduvad mõtted surmast, valmisolek surra, samuti katse või planeeritud enesetapp.
Depressioonis peavad need sümptomid esinema viimase 2 nädala jooksul ja neid ei tohiks põhjendada teiste põhjustega, näiteks teiste psühhiaatriliste sündroomidega, näiteks skisofreeniaga või bipolaarse häirega või füüsilise haiguse tõttu. Et tunda depressiooni tunnuseid paremini, uurige depressiooni sümptomeid.
Seega, kui selle haiguse kahtlustatakse, on parim viis selle kinnitamiseks konsulteerida üldarsti või psühhiaatriga põhjalikul hindamisel, mis võib kinnitada depressiooni ja suunata sobivat ravi, sealhulgas antidepressantide kasutamist ja psühhoteraapia seansside läbiviimine.
Kuidas depressiooni mõista erinevates eluetappides
1. Depressioon lapseeas
Lastel esinevat depressiooni võib raskem ära tunda, kuna nad ei suuda alati oma tundeid selgelt näidata. Mõned loetletud märked hõlmavad näiteks soovimatust mängida, voodikohustumist, sagedasi väsimustunneid või õpiraskusi.
Kui lapse käitumises esinevad kurbuse sümptomid või käitumise muutused, on oluline, et hinnataks pediaatrit või lastepsühhiaatrit, kes võiksid pilti konkreetsemalt hinnata ja kinnitada, kas tõesti esineb depressioon või muud tüüpi muutused, nagu ärevus või hüperaktiivsus, näiteks. Kontrollige oma lastearsti juhiseid sümptomite kindlakstegemiseks ja mida teha, kui arvate, et teil on laste depressioon.
2. Depressioon noorukieas
Muutused käitumises ja meeleolu on noorukieas levinud, kuna see on tähtis hormonaalsete muutuste faas, lisaks perioodile, mil hakkavad ilmnema suuremad tasud ja kahtlused. Siiski on oluline teada, kuidas tunnustada depressiooni näitavaid märke, kuna sellisel juhul võivad tõsised tagajärjed noorukite elule, näiteks narkootikumide kuritarvitamine, alkoholi kuritarvitamine ja isegi enesetapp.
Mõned sümptomid, mis viitavad depressioonile selles staadiumis, võivad olla kurbus, pidev ärrituvus, mäluhäired, enesehinnangu puudumine ja väärtusetuse tunne, kuid väga oluline on meditsiiniline hinnang nende sümptomite põhjuste kinnitamiseks. Lisateavet noorukieas olevate depressiooni sümptomite kohta ja mida teha, kui te kahtlustate.
3. Depressioon raseduse ajal või pärast sünnitust
Depressioon raseduse või sünnitusjärgse perioodi vältel võib tekkida selle haigusega eelsoodumusega inimestel, kuna see on palju kulusid, kahtlusi ja ebakindlust.
Samuti on oluline meeles pidada, et sellel perioodil on meeleolu kõikumine normaalne, mis tuleneb naise esitatud hormonaalsete tasemete muutustest. Kui aga masendav meeleolu on püsiv ja kestab kauem kui kaks nädalat, peaks naine rääkima oma sünnitusarsti või psühhiaatriga, et olukorda hinnata ja näha, kas ta võib olla masendav.
Lisateavet depressiooni põhjuste, nende kindlakstegemise ja tagajärgede kohta raseduse ja sünnitusjärgse depressiooni ajal ning sünnitusjärgseid juhiseid.
4. Depressioon eakatel
Eakate depressioon võib olla ka märke, mida on raskem ära tunda, kuna paljud inimesed võivad leida, et apaatia või soovimatus tegeleda on "tavaline vanus", mis pole tõsi.
Kui vanurite käitumine või meeleolu muutub, on soovitatav konsulteerida geriaatriarstide, psühhiaatri või neuroloogiga, sest need võivad mitte ainult depressiooni näitavad, vaid võivad olla ka muude ohtlike haiguste, näiteks dementsuse, hüpotüreoidismi või parkinsonismi nähtudeks, näiteks.
Peale selle tuleb depressiooni kohe niipea, kui see on kindlaks tehtud, kohelda, kuna see võib avaldada tõsiseid tagajärgi eakate tervisele, näiteks tegevuse sõltumatuse kaotamine, mälu muutused, sotsiaalne eraldatus ja soodustades haiguste süvenemist. Eakate depressiooni raviks võib arst näidata näiteks selliste antidepressantide nagu tsitalopraami, sertraliini või nortriptüliini kasutamist, samuti psühhoteraapiat.
Perekonnal on ka oluline roll vanurite heaolu stimuleerimisel nendega partnerlusega, sotsiaalse suhtluse ja kehalise aktiivsuse soodustamine ning depressiooni ennetamiseks ja ravimiseks oluliste tegurite pakkumine. Vaadake vanurite kehalise tegevuse harjumustest.
