Burns võib põhjustada plekid või märgid nahal, eriti kui see mõjutab paljusid naha kihte ja kui tervenemisprotsessi mõjutab puudulik hooldus.
Nii et kui järgite mõnda nahahooldust, näiteks päikesekaitsetoodete kasutamine, niisutav ja liiga palju soojust vältides, on võimalik vältida erinevat tüüpi põletust põhjustavate märkide ja armide ilmnemist kas tulekahju, kuuma vedeliku, päikese käes või näiteks näiteks sidruni või küüslauguga.
Mõned soovitatavad nõuanded on järgmised:
1. Pese põletus külma veega
Soovitatav on kohe pärast põletamist paigaldada haav mõneks minutiks külma veega. See protseduur põhjustab naha temperatuuri langemist kiiremini, mis takistab põletust naha sügavamatesse kihtidesse.
Kui päikesepõletuse tõttu on päikesepõletus, soovitatakse külma vett võtta, kuna see leevendab ebamugavust ja takistab naha kuivamist veelgi.
2. Vältige kuumad kohad ja valgusallikaid
Näiteks tuleks hoida väga kuumates kohtades või kuumuseallikates, näiteks päikeses, saunas, rannas asuvas kohas või küpsetamises ahjus puutuvad kuumad autod, sest nad tekitavad mingisugust infrapunakiirgust ja on võimelised peits nahk ja kahjustab selle taastumist.
Lisaks on oluline vältida ka ultraviolettkiirte allikad nagu päikese kiirgus, fluorestsentsvalgustid või arvutituled, sest see kiirgus võib põhjustada pimedat koha põletuskohal.
3. Kuluta päikesekaitset päikesepõletuse korral iga 2 tunni järel
Oluline on hoida kahjustatud nahk päikesekaitset päikesekaitset sisaldava päevaga kaitstuna. Lisaks sellele on soovitatav, et kaitset retušeeritakse iga 2 tunni järel, kui piirkond on päikese käes, vähemalt 6 kuud.
Õppige, kuidas valida parima päikesekaitsekreemi iga nahatüübi jaoks.
4. Haava haavamine
Kui põletus põhjustab villid või haavasid, on soovitatav kleiti marli või muud steriilset materjali, muutes seda igasse vanni, kuni nahk on piirkonna katmiseks piisavalt kahjustunud. See põhjustab valu rahulikuks ja hõlbustab naha rekonstrueerimist.
Lisaks on väga oluline mitte eemaldada villid või kortsud, mis kaitsevad regenereeruvat nahka, takistades infektsiooni ning lehtede ja armide moodustumist. Vaadake, kuidas igat tüüpi põletusega siduda korralikult.
6. Kuluta niisutavaid kreeme
Niisutav nahk spetsiifiliste kreemidega on oluline, et nahal oleks toitaineid hea taastumise jaoks. Seega on soovitatav küürimisainet, hüaluroonhapet, C-vitamiini või viinamarjade seemneõlisid või mandleid põhineda. Tänu oma tugevatele niisutavatele põhimõtetele, alati pärast suplemist.
Teine võimalus on anda näiteks beebi küpsetuskomplektid, nagu Bepantol või Hipoglós, näiteks vitamiine ja niisutavaid omadusi. Uuri rohkem päikesepõletuse ravivõimalusi.
7. Tee kosmeetiline ravi
Kui plekid või armid juba moodustuvad, lisaks hooldusele selle vältimiseks, et see süveneb, võib soovitada teha dermatoloogiga esteetilist ravi nende märkide eemaldamiseks, näiteks:
- Valgendavate kreemide, nagu hüdrokinoon, kasutamine;
- Happega koorimine, laser- või impulssvalgustusega töötlemine;
- Mikrodermabrasioon;
- Microagulamiento.
Need ravimid tuleb läbi viia pärast naha dermatoloogi juhendamist, mis hindab naha seisundit ja iga inimese vajadusi. Lisateavet nahapunettide kasutamise kohta soovitatakse.
