Hilinenud menstruatsioon ei ole alati raseduse märk, sest muudes olukordades nagu liigne stress, väga tugev emotsioon, hormonaalsed muutused või isegi kofeiini või alkoholi liigne tarbimine võivad põhjustada hilinenud menstruatsiooni.
Üldiselt võib see menstruatsiooni viivitus kesta 1, 2, 3 või 5 päeva kuni 1 kuni 2 kuud ning on soovitatav konsulteerida oma arstiga, kui menstruatsioon kestab kauem kui 3 kuud ja kui te ei ole rase, nii et põhjus saab kindlaks teha ja ravitud.
Kui siiski on mõni päev varem olnud kaitsmata intiimne kontakt, siis on teil tõenäoliselt rase ja soovitatav on kodus raseduse katse, mida saab apteekris osta, et teada saada, kas olete tõesti rase.
Hiline menstruatsioon ja negatiivne rasedustesti
Kui teie periood on hilinenud ja teil on viimase kuu jooksul tehtud vähemalt 2 rasedustesti, 7-päevase intervalliga testimise vahel, siis on see tõenäoliselt mitte rase ja menstruatsiooni hilinemine võib tuleneda muudest olukordadest nagu :
- Liigne füüsiline aktiivsus, nagu ka sportlaste või inimeste jaoks, kes on ettevalmistatud mõne võistluse või spordivõistluse jaoks;
- Väga piiravad dieedid;
- Kehv toitumine või söömishäired nagu anoreksia või buliimia;
- Ülemäärane stress;
- Munasarja muutused;
- Haigused, mis mõjutavad hüpotalamust või hüpofüüsi;
- Polütsüstiliste munasarjade sündroomi, endometrioosi, fibroidset või isegi hommikuse pillide põhjustatud hormonaalsed muutused;
- Pideva kasutamise pillide kasutamine, mis viib menstruatsiooni puudumiseni;
- Kirettage või kirurgia hiljutises vaagnapiirkonnas;
- Menopausi lähedus või varajane menopaus; g
- Pärast sünnitust, sest menstruatsioon peaks tagastama ainult pärast naise imetamise lõpetamist, kuigi rinnaga toitmise ajal on vaja kasutada rasestumisvastaseid meetodeid;
- Pikaajaline kontratseptiivne kasutamine: Menstruatsioon võib olla kuue kuu või üks aasta pärast kvartaalse kontratseptiivi süstimist.
Sellised olukorrad võivad põhjustada menstruatsioonide puudumist rohkem kui 3 kuud (amenorröa) ja soovitatav konsulteerida oma arstiga, kui see juhtub. Teadma teisi põhjuseid, mis võivad kaasa tuua menstruatsiooni hilinemisega. Menstruatsiooni puudumine ei ole alati raseduse märk.
Menstruatsiooni võib pidada edasi lükata ka siis, kui 16-aastaseks saanud tüdruk ei ole esimest korda menstruatsiooni teinud, sel juhul nimetatakse seda primaarseks amenorröaks ja seda peaks uurima günekoloog. Menstruatsiooni viivitus võib olla seotud selliste probleemidega nagu pea- trauma, enneaegsus või defektid reproduktiivses süsteemis, nagu näiteks lööve, vaginaalne vaheseina, samuti emaka puudumine.
Mida teha hilinenud menstruatsiooni korral
Kui te olete oma perioodi kaotanud rohkem kui 3 kuud ja te ei saa seda põhjendada, peate minema günekoloogile, et ta saaks probleemi põhjendada ja seda probleemi lahendada ning mõnel juhul võib soovitada ravimi kasutamist perioodi vähendamiseks.
Arst võib määrata sellised testid nagu progestageeni test ja prolaktiini annus, et oleks võimalik tuvastada selle viivituse põhjuseid ja näidata kõige sobivamat ravi.
Menstruaaltsükli reguleerimisega seotud hoiakud sõltuvad menstruatsiooni viivitusest, vähendavad füüsilise koormuse intensiivsust, lihtsustavad verevarustust, hoiavad stressi ja säilitavad tasakaalustatud ja mitmekülgset vitamiine ja mineraalaineid.
Samuti on soovitatav regulaarselt konsulteerida oma arstiga, et teha kindlaks võimalikud terviseprobleemid või haigused nagu polütsüstilised munasarjad, endometrioos, anoreksia, buliimia, hüpertüreoidism või hüpotüreoidism, mis võib põhjustada muutusi menstruaaltsüklis.
Kodu alandav menstruatsioon
On olemas mõned kodus kasutatavad abinõud, mis aitavad vähendada menstruatsiooni, kuid neid tuleks kasutada ainult siis, kui ei ole kahtlustatavaid rasedusi.
1. Kaneeli tee
Kaneeli tee aitab kiirendada menstruatsiooni 1 või 2 päeva ja valmistada seda tee, mida vajate:
Koostis:
- 2 puidust poolit;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamismeetod:
- Lisage kaneelikell keevasse vette, katke ja lasege seista 10 kuni 15 minutit. Pärast seda eemaldage kaneeli pulgad ja jooki, kui see on soe.
Seda tee tuleb joob 1-2 korda päevas, kuni aeglaselt langetatakse menstruatsioonid ja vajadusel saab mageda vähese mee või suhkruga.
2. Agoniada tee
Agoniseeritud tee aitab kiirendada ja põhjustada menstruatsiooni ja valmistada selle tee vajadusi:
Koostis:
- 5 grammi kuivatatud lilled agoniseeritud;
- 500 ml keeva veega.
Valmistamismeetod:
- Lisage agoniseerunud lilled keeva veega ja laske enne joomist seista 10 kuni 15 minutit ja tüvega.
Te peate jooma 2 kuni 3 tassi selle tee kohta päevas, kuni menstruatsioon langeb.
Need teed on looduslikud valikud, kui menstruatsioon on mõne päeva jooksul edasi lükatud ja seda tuleks võtta vaid 5-10 päeva, on soovitatav konsulteerida arstiga, kui menstruatsiooni ei toimu sel ajal, kuna need teed kiirendavad ainult menstruatsioonide langust, mis ei reguleeri menstruaaltsüklit. Lisaks ei ole teaduslikke tõendeid töötamiseks.
Kuidas menstruatsiooni reguleerida
Lisaks sellele, et joob teed, mis aitavad menstruatsiooni minna, on mõned meetmed, mis aitavad vältida olukordi, kus menstruaaltsükkel on reguleerimata, näiteks:
- Tervisliku eluviisi juurutamine, harjumuspärane füüsiline treenimine ning tervislik ja mitmekesine toit, mis on rikkalikult puuviljad, köögiviljad ja köögiviljad;
- Võtke pillid rasestumisvastaseid vahendeid, kuna see aitab reguleerida menstruaaltsükleid;
- Vältige hullumeelset toitumist ja väga piiravat, samuti tervisele kahjulikku mõju, lõpetage menstruaaltsükli dereguleerimine;
- Polüküstiliste munasarjade sündroomi või kilpnäärme häirete ravimiseks järgige näidustatud ravi;
- Säilitage ideaalne kaal.
Need meetmed aitavad hoida menstruatsiooni reguleerida, kuid alati soovitatakse konsulteerida arstiga, et teha kindlaks tsükli dereguleerimise põhjuseks olev põhjus.
Millal peaks teie aeg tulema?
Allpool sisestage oma teave ja teada, millal peaks teie periood olema:
