Parim strateegia antibiootikumide kasutamisest tingitud kõhulahtisuse vastu võitlemiseks on probiootikumide võtmine, apteegis kergesti leiduv toidulisand, mis sisaldab soolefunktsiooni reguleerivaid baktereid. Siiski on oluline ka toitu reguleerida, vältides toores toitu, raskesti seeditavaid ja tugevaid maitseaineid.
Muud näpunäited, mis võivad aidata vähendada antibiootikumi kõrvaltoimeid, on järgmised:
- Jooge kodus vadak, kookosvee ja puuviljamahlad;
- Võta kerget seedimist supid ja puljongid;
- Vältige kõrge kiudainesisaldusega toite nagu puuviljade koor, nisukliid, kaer ja piimatooted;
- Vältige nisujahust valmistatud süsivesikuid sisaldavate toitude rikastamist;
- Tehke jogurtit probiootikumidega või Kefir või Yakult, sest need aitavad parandada soolestiku baktereid.
Kuid kui lisaks kõhulahtisusele on inimesel ka tundlik maos, on soovitatav jälgida kerge ja kergesti seeduvat dieeti, nagu näiteks kana supp või kartulipüree keedetud munadega, näiteks ei pruugi kõhupiirkonna ja seedehäire tunne
Vaadake täiendavaid näpunäiteid selle kohta, mida süüa järgmist videot:
Miks antibiootikumid põhjustavad kõhulahtisust
Antud juhul tekib kõhulahtisus, kuna ravim kõrvaldab kõik soolele sisaldavad bakterid, nii hea kui ka halb, mis peab alati olema tasakaalu tagamiseks, et tagada soole korralik toimimine. Tavaliselt algab kõhulahtisus antibiootikumide teisel päeval ja peatub, kui ravim peatub. Kuid see võib kesta umbes 3 päeva pärast seda, kui ravim peatab soole taastumise.
Halbade bakterite proliferatsioon Clostridium difficile (C. difficile) võib esineda antibiootikumidega nagu klindamütsiin, ampitsilliin või tsefalosporiinid, mis võib põhjustada haigust, mida nimetatakse pseudomembranoosseks koliidiks.
Hoiatusmärgid arstile minema
Soovitatav on minna arsti juurde, kui kõhulahtisus on väga tugev ja sagedane, muutes õppimise või töötamise võimatuks või kui see on olemas:
- Palavik üle 38, 3 ° C;
- Teil on väljaheites veri või lima;
- Näidake dehüdratsiooni tunnuseid nagu sügav silmad, suu kuiv ja kuivad huuled;
- Ärge katkestage midagi maos ja oksendamine on sagedane;
- Intensiivne kõhuvalu.
Sellistel juhtudel peaksite minema arstile või hädaolukorrale, kus on näidatud sümptomid, mida esinesite, kui need ilmnesid, ning ka ravimeid, mida te võtate või olete viimastel päevadel võtnud, kuna need sümptomid võivad ilmneda pärast antibiootikumi lõppemist.
Immuunvastust kasutatavate abinõude kasutamist ei soovitata ja see ei ole ka parim viis lõpetada antibiootikumide võtmine, mida arst või hambaarst määrab ainult selle ebameeldiva kõrvalmõju tõttu.
