Epsomi sool on mineraalühend, mis koosneb magneesiumist ja sulfaadist, mida saab vette lisada, sisse võtta või lahjendada vees keha lõdvestamiseks.
Seega aitab Epsomi sool reguleerida magneesiumi taset kehas, mis viib serotoniini tootmiseks, mis on hormoon, mis rahustab ja aitab lõõgastuda.
Lisaks sellele aitab regulaarne magneesiumisisaldus ära hoida südameprobleeme, insuldi, osteoporoosi, artriiti, seedehäireid ja kroonilist väsimust.
Mis on Epsomi sool?
Epsomi sool aitab vähendada põletikku, soodustab lihaste funktsiooni, stimuleerib närvidefekte, kõrvaldab toksiine ja suurendab toitainete imendumise suutlikkust.
Epsomi soola kasulikkust saab kasutada stressi, nahaprobleemide, lihasevalu, külmetuse, gripi, liigesevalu, migreeni ja kõrge vererõhu ravimisel.
Kust osta Epsomi sool
Epsomi soola saab osta apteekides, apteekides, loodustoodete kauplustes ja manipuleerivates apteekides keskmiselt 30 reale.
Kuidas kasutada Epsomi soola
Epsomi soola võtmiseks peate:
- Sportlase jalg : asetage jalad konteinerisse kuuma veega ja 1 tass Epsomi soola;
- Verevalumid, stress ja lihaste valud: võtke sooja vanni vanni 2 tassi Epsom soolaga;
- Liigesevalu: lisage 2 tl Epsomi soola tassi keeva veega, leotage segu kompressiooni ja kandke kahjustatud piirkonda;
Veel üks Epsomi soola kasutamise viis on valmistada koduselt puhastatavat puhastust 2 tl Epsomi soola ja niisutava kreemiga.
Epsomi soola omadused
Epsomi soola omadused hõlmavad selle analgeetilist toimet, lõõgastavat, rahustavat ja põletikuvastast toimet.
