Hüpotüreoidismi sümptomite leevendamiseks võib olla hea koduvähendus, mis võib olla bodelha, mis on pruunvetikas, mis aitab reguleerida kilpnäärme toimet. Seda merevetikat võib leida looduslike toodete kauplustest kapslite kujul. Lisateavet selle merevetikate kohta klõpsake siin.
Kui hüpoteeroidism on autoimmuunne, mis juhtub ligikaudu 80% juhtudest, võib kasutada ka ravimite detoksikatsiooni, mis kõrvaldavad toksiinid ja soodustavad ainevahetuse paranemist, nagu näiteks võilill, suguküpa, hapukurk, makrell, centella asiatica Naistepuna ja ženšenn.
Järgnevalt kirjeldame, kuidas valmistada ja kasutada kõiki neid taimi:
1. Käevase tee
Dendeljon on meditsiiniline taim, mis toimib närvisüsteemi all ja parandab heaolu, vähendades nt sümptomeid nagu väsimus või keskendumisraskused.
Koostisosad
- 1 teelusikatäis pähklipuu lehed;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamisviis
Asetage lehed tassi sisse ja laske 3 minutit seista. Sööge ja sooja 2 korda päevas.
2. Geniaalne tee
See on taim, millel on tugev toonik, lisaks dispositsiooni parandamisele, mis võimaldab hüpotüreoidismiga seotud sümptomeid võidelda. Sel viisil on see tee hea valik tervisliku seisundi parandamiseks ja heaolu parandamiseks.
Koostisosad
- 1 Gentiani leiba teelusikatäis;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamisviis
Lisage koostisosad, laske 5 minutit seista ja seejärel pingutage. Jooge tee 1 kuni 2 korda päevas.
3. Hapu tee
Kalkus, mida nimetatakse ka äädikaks, on taim, millel on tugev stimuleeriv omadus ja mis on seega võimeline suurendama ainevahetust ja neutraliseerima hüpotüreoidismi mõjusid.
Koostisosad
- 1 tassi keeva veega;
- 1 tl kuivatatud Azedinha lehed.
Valmistamisviis
Pange hapuküljed tassi keeva veega, katke ja laske umbes 3 minutit seista. Seejärel pingutage segu ja 2 kuni 3 korda päevas, kui vaja.
4. Aasia vahuvein
See tee on suurepärane ringluse parandamiseks ja seetõttu toimib toonikuna, suurendab ainevahetust ja vähendab hüpotüreoidismi tüüpilise väsimuse sümptomeid. Aasia centella aitab lisaks parandada mälu ja suurendada kontsentratsiooni.
Koostisosad
- 1 aasia Centella teelusikatäis;
- 1 tassi vett.
Valmistamisviis
Pange vesi keemiseni ja niipea, kui see hakkab mullima, asetage lehed ja lülitage kuumus välja. Katke, lase seista 3-5 minutit ja seejärel pingutama ja jooma 2 kuni 3 korda päevas.
5. Ginseng tee
Ženšenni on üks parimaid looduslikke stimulante, mis ravivad väsimust, kontsentratsiooni puudumist ja vaimset väsimust. Sel viisil saab seda kasutada hüpotüreoidismi ravis, et kõiki sümptomeid kiiremini parandada.
Koostisosad
- 1 tassi keeva veega;
- 1 tl ženšenni.
Valmistamisviis
Lisage koostisosad, katke tass ja laske 5 minutit seista. Seejärel pingutage ja juua veel kuni 2 korda päevas.
Muud kodu valikud
Teine suurepärane viis kilpnäärme tervise tagamiseks on süüa Brasiilia pähkel päevas, kus on hormoonide tootmiseks piisavalt seleni ja tsinki. Lisaks on kilpnäärme korrektseks toimimiseks tervena ka joodiarikaste sealiha söömine mereande ja kala. Vaadake, mida süüa kilpnäärme reguleerimiseks, ja veenduge, et see jääks mõneks ajaks reguleeritud.
Vaadake järgmist videot, et teada saada, kuidas igapäevane toit aitab.
