Soolestiku rahulikuks ja divertikuliidi vastu võitlemiseks võite kasutada teed, mis parandavad seedimist ja on rikas fütokemikaalidega, mis toimivad antioksüdantidena ja põletikuvastaste ainetena, aidates seeläbi soole seina taastumist ja krambihoogude tekkimise ärahoidmist.
Divertikuliit on põletikuline soolehaigus, mis põhjustab kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vaheldumisi. See on divertikulaarne põletik ja infektsioon, mis on soolestiku seintel tekkivad väikesed voldid või kotid, mis võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine. Siin on divertikuliidi kriisi sümptomid.
Siin on näited teedest ja toidulisanditest, mida saab selle haigusega võitlemiseks kasutada.
1. Kummeli tee Valerianiga
Kummelil on spasmolüütikumid, rahustavad ja ravivad omadused, vähendades samas gaasi, samas kui valerial on spasmolüütilised ja lõõgastavad omadused ning see on kasulik soolestiku leevendamiseks ja divertikuliidi raviks.
Koostis:
- 2 supilusikatäit kuivatatud kummel lehed
- 2 supilusikatäit kuivatatud valeria lehti
- 1/2 liitrit vett
Valmistamismeetod:
Pange kuivatatud kummel ja valeria lehed pannile ja lisage vesi, lase pannil keeda umbes 10 minutit. Tüvi ja juua 3 korda päevas, ilma suhkrut söömata.
2. Cat Claw Tea
Kassi küüntetee aitab ravida mitmesuguseid haigusi, mis põhjustavad seedetrakti põletikku, kaasa arvatud gastriit ja divertikuliit, lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele ja soolerakkude kahjustuse parandamisele.
Koostis:
- 2 supilusikatäit koera ja juurtega kassi küünest
- 1 liitrit vett
Valmistamismeetod:
Keetke koostisosad 15 minutit, lülitage soojendus välja ja laske veel 10 minutit seista. Tibu ja juua iga kaheksa tunni järel.
3. Pau d'Arco tee
O pau d'arco'il on põletikuvastased omadused ja on teada, et see aitab võidelda infektsioonidega, stimuleerides immuunsüsteemi ja võideldes bakteritega. Seega võib see aidata põletikku vähendada ja vältida divertikuliidi tüsistusi.
Koostis:
- 1/2 supilusikatäit Pau D'Arco kohta
- 1 tassi keeva veega
Valmistamismeetod:
Pange keeva veega rohi, katke tass ja lase seista 10 minutit. Joo 2 tassi päevas.
4. Fiber täiendid
Diuretikuliidi rünnakute ennetamiseks on oluline hea kiudaine tarbimine, sest kiud hõlbustavad soolestiku väljaheidete läbimist, võimaldamata neil divertikulist koguneda ja põhjustada põletikku.
Seega, et suurendada kiu tarbimist ja parandada soolestiku transiiti, võib kasutada kiudaineid või pulbrilisi lisandeid nagu Benefiber, Fiber Plus ja Fiber Plus Flora. Neid toidulisandeid võib kasutada 1 või 2 korda päevas, eelistatavalt vastavalt arsti või toitumisspetsiendi orientatsioonile, ja on oluline suurendada vee tarbimist, mille puhul kiudel on soolestiku transiidi suhtes hea toime.
Lisaks nende teede tarbimisele soovitatakse järgida ka divertikuliidi toitumisjuhiseid ja gastroenteroloogiast lähtuvate ravimite kasutamist.
Vaadake järgmist videot ja uurige, mis divertikuliidi toitumine peaks välja nägema:
Vaadake veel näpunäiteid:
- Mida mitte süüa divertikuliidi korral
- Divertikuliidi dieet
