On võimalik teada, millal on viljakas periood menstruatsioonipäevades ja sümptomid, mida naine esineb sellel etapil, nagu tupe sekretsiooni ja libiido tõus. Viljakas periood kestab 6 päeva ja toimub iga kuu kuni menopausi, alustades 10-14 päeva pärast esimest menstruatsioonipäeva.
Nendel, kes üritavad rasestuda, on tähtis teada, millal viljakas aeg on tähtis, et teada saada, millal on intiimne kontakt, kuna on suurem raseduse võimalus.
Naised, kes ei soovi rasestuda, peaksid valima rasestumisvastase meetodi, mis ei hõlma ainult viljakas perioodi jälgimist. Kui te ei soovi mõelda, vaadake, milline rasestumisvastane meetod on teie jaoks parim.
Viljakas perioodi sümptomid
Fertiilsel perioodil on peamine sümptom tupe sekretsiooni suurenemine, kuid on ka teisi, mis tekivad, kui munasarja vabaneb munasarjast ja jõuab munajuhasse, on valmis seemneraku poolt viljastama ja rasedust alustama. Need on:
- Selge tupe sekretsioon : see on esimene märk, et ovulatsioon ja viljakuperiood on tulemas ja praegusel etapil on östradiooli, mis toodab rohkem vedelikku kui tavaliselt, vabanemine, nagu oleks see määrimismehhanism, mis aitab sisenemist sperma tupekanalis. Naine märgib tupes vedelikku, mis sarnaneb toores munavalgele.
- Akne - pimples : on üks märke, mida enamik naisi kõige paremini märganud, kuna nahk muutub veidi rasvamaks ja väikesed pimples ja mustad võivad ilmneda ka pärast noorukit.
- Temperatuuri vähene tõus : see tekib, sest folliikulid vabastavad munad, mis suurendavad progesterooni sisaldava hormooni, mis põhjustab temperatuuri tõstmist 0, 3-0, 8 ° C juures, mida saab mõõta termomeetriga ilma aktiveerimiseta Väljas voodist.
- Suu libiido ja isu suurenemine : see tekib ka hormonaalsete tasemete suurenemise tõttu, mis muudab naise atraktiivsemaks ja suurendab seksuaalset soovi.
- Alamvalu. Nende sümptomite tipus võib mõnedel naistel tekkida kollise valu, mis ilmneb ja kaob, mis on konkreetne märk sellest, et nad ovuluvad.
- Ärritus ja emotsionaalne ebastabiilsus : mõned naised saavad ebastabiilse meeleolu ja see võib näidata viljakas perioodi sümptomeid.
Kui tupest lima muutub vedelamaks ja läbipaistvamaks, on seemnerakk hõlpsamini muna jõudmist. Kehatemperatuuri tõus tuleneb kehas tehtavatest jõupingutustest viljastamise ettevalmistamiseks ning teised sümptomid muudavad naise atraktiivsemaks ja intiimsemas kontaktis vastuvõtlikumaks.
Naised, kes üritavad rasestuda, kuid kellel on raske kindlaks teha viljakust või ei suuda tuvastada nende sümptomeid, võivad valida ovulatsiooni testi, mida nad ostavad apteegis. Vaadake, kuidas see toimib ja kuidas ovulatsiooni testi teha.
Viljakuse kalkulaator
Pange siia oma andmed ja teada, milline on teie kõige viljakam kuu periood raseduse vältimiseks või vältimiseks:
Igaüks, kellel on ebaregulaarne menstruatsioon, võib arvutada ka fertiilset perioodi. Vaadake videot, kuidas arvutada:
