MIKS TE EI TOHIKS OMA MOBIILTELEFONI VOODISSE VÕTTA - ÜLDINE PRAKTIKA

Mobiiltelefoni kasutamine öösel võib põhjustada unetust - teada, kuidas ennast kaitsta



Toimetaja Valik
Kaaliumi Permanganaat Bathi eelised
Kaaliumi Permanganaat Bathi eelised
Mobiiltelefoni kasutamine öösel enne magamaminekut võib põhjustada unetust ja vähendada une kvaliteeti ja isegi suurendada depressiooni või kõrge vererõhu võimalusi. Seda seetõttu, et elektrooniliste seadmete poolt tekitatav valgustus on sinine, mis stimuleerib aju aktiivsemaks jäämist, unerežiimilt eemaldumist ja bioloogilise une-ärkamise tsükli dereguleerimist. Kuid see ei o