Enne lapse emotsionaalse stimuleerimisega koos muusikaga või lugemisega võib ta edendada oma kognitiivset arengut, sest ta on juba teadlik sellest, mis tema ümber toimub, reageerides stiimuleid läbi südamelöökide, mis on rahulikumad, nende liikumised ja jäljendamine imemise liikumine.
Lisaks sellele aitavad beebi stimuleerimiseks kasutatavad õppused samuti aidata tugevdada ema ja beebi vahelist sidet, näiteks sünnitusjärgse depressiooni ohu vähendamiseks.
Mõned viisid veelgi imetava kõhu stimuleerimiseks on:
1. Puudutage kergelt kõht
Rindade puudutamine raseduse ajal on liikumine, mida peaaegu kõik rasedad saavad raseduse algusest peale ja mida tavaliselt tõlgendatakse rasedana, kes soovib lapsel sünnitust, mis kasvab kõhuga.
Kuid mitmed uuringud näitavad, et imikuid võib tunda ka laps, eriti pärast 8 nädala möödumist, muutes teda tundlikumaks ja armastamaks, hõlbustades selle arengut. Sageli võib laps reageerida puutele, liikudes emakasse või surudes jalgu ja käsi kõhu vastu.
2. Kõrvaklappide paigaldamine kõhule
Alates 25-ndast rasedusnädalast on beebi kõrv piisavalt arenenud, et oleks võimalik kuulda kõnesid ja hääli ning seetõttu on see võimeline mõistma selliseid stiimuleid nagu muusika.
Muusikale on harilikult lõõgastav mõju lapsele ja aitab kaasa keele arusaamisele, sest sõna laulud nagu lastelaulud võivad aidata beebil märata sõnu lihtsamalt pärast sündi.
3. Räägib lugusid beebile
Nagu muusika, räägib lapsed lugusid ka lapsele varasemate sõnade tunnustamist, muutes keele arendamise protsessi lihtsamaks.
Kuigi isasid võib lugeda, on oluline, et ema arvestaks, sest see on ema hääl, mida laps paremini tunneb, sest see on hääl, mis on kogu päeva jooksul alati emakale lähemal.
4. Harjutus vees
Vees olemine on üks lihtsamaid võimalusi raseduse ajal lõõgastuda, sest see aitab leevendada kogu kehale tekitatud raskust ja survet, muutes emal lihtsamaks emotsionaalse stressi, mida ta tunneb.
Stressi vabastamine on väga tähtis mitte ainult raseduse kui ka lapse tervise jaoks, sest kui stresshormoonid on väga kõrged, võivad nad aju arengut takistada.
5. Pange päikese kätte iga päev
Püüdes päikest iga päev vähemalt 20 minutit, aitab laps arendada tugevamaid luusid ja takistab ka südameprobleemide tekkimist. Lisaks aitab päike organismil toota rohkem D-vitamiini, mis võib autismi tekke ära hoida.
