Pärast emakakaela, nimme- või rindkere operatsiooni on oluline hoolitseda tüsistuste vältimise eest, isegi kui pole enam valu, näiteks raskuste tõstmist, autojuhtimist või rõngakujuliste liikumiste tegemist. Vaadake, mida üldine hooldus on pärast operatsiooni.
Operatsioonijärgne hooldus parandab taastumist, vähendab pärast operatiivset valu ja vähendab komplikatsioonide tekkimise tõenäosust, nagu näiteks lülisamba külge kinnitatud kruvide kehv tervenemine või liikumine. Lisaks nendele hooldustele on füsioteraapia näidustatud taastumise kiiremaks ja efektiivsemaks muutmiseks, parandades seeläbi elukvaliteeti ja ravimite kasutamist valu kontrollimiseks vastavalt arstijuhenditele.
Praegu on mõnede kirurgiliste protseduuride abil lülisambaid, mis ei ole invasiivsed, ja inimene saab 24 tunni jooksul haiglasse minna, kuid see ei tähenda, et neid ei tuleks hoolitseda. Tavaliselt kestab tervenemine keskmiselt 3 kuud ja sellel perioodil tuleb järgida meditsiinilisi soovitusi.
Peamine ravi pärast operatsiooni
Lülisamba operatsioon viiakse läbi vastavalt inimese sümptomite põhjusele ja seda saab teha kaela lülisammas, mis koosneb kaelas asuvatest selgroolülidest, rindkere lülisamba, mis vastab selja keskmele või lülisamba selg, mis asub selja otsas kohe pärast rindkere lülisamba. Sel moel võib hooldus varieeruda sõltuvalt operatsiooni sooritamise kohast.
1. Lülisammas
Hoolitsus pärast emakakaela lülisamba kirurgiat 6 nädala jooksul pärast operatsiooni, et vältida tüsistusi ja sisaldada:
- Ärge tehke kaelaga kiireid ega korduvaid liikumisi;
- Ronida trepid aeglaselt, üks samm korraga;
- Esimesel 60 päeval ära hoia esemeid, mis on raskemad kui piimakarp;
- Ärge juhtige esimese 2 nädala jooksul.
Mõnel juhul võib arst soovitada emakakaela kaelarihma pidevat kasutamist 30 päevaks, isegi magada. Kuid teda saab ujuda, et ujuda ja riided vahetada.
2. rindkere lülisamba
Pärast rindkere lülisamba operatsiooni võib olla vaja hoolitseda 2 kuud ja see võib sisaldada:
- Alusta väikseid jalutuskäike 5-15 minutit päevas, 4 päeva pärast operatsiooni ja vältides rampide, treppide või ebaühtlast põrandat;
- Vältige istumist rohkem kui 1 tund;
- Esimesel kahel kuul ära hoidke raskete esemete tõstmist kui piimakarp;
- Vältige intiim-kontakti umbes 15 päeva jooksul.
- Ärge sõitke 1 kuu jooksul.
Inimene saab tööle naasta umbes 45 kuni 90 päeva pärast operatsiooni, lisaks teeb ortopeedil regulaarsed pilditestid, näiteks röntgen või MRI, et hinnata selgroo taastumist, tegevustüüpide juhtimist seda saab alustada.
3. nimmepiirkond
Kõige olulisem hoolitsus pärast nimmepiirkonna operatsiooni on vältida selja keerdumist või painutamist, kuid muud hooldused hõlmavad järgmist:
- Tehke väikseid jalutuskäike ainult pärast 4-päevast operatsiooni, vältides rampide, treppide või ebaühtlast põrandat, suurendades jalutuskeha kuni 30 minutit 2 korda päevas;
- Istuge seljatoe taga istmepadja taga asetseva pehmenduse taga, isegi autos;
- Vältige rohkem kui 1 tunni viibimist ühes ja samas kohas, olgu siis istub, vale või seisab;
- Vältige intiimset kontakti esimese 30 päeva jooksul.
- Ärge sõitke 1 kuu jooksul.
Operatsioon ei takista sama probleemi esinemist mujal selgroos, nii et olla ettevaatlik, kui raskete esemete kükitamine või pealevõtmine peaks toimuma ka pärast operatsiooni täielikku taastumist. Näpunäidustused on nimmelülide lülisamba operatsioonid, näiteks desklioosi või hernide kettad. Uuri välja, millised on kirurgiaoperatsioonid ja võimalikud riskid.
Lisaks tuleb hingamisteede harjutusi teha, et vältida hingamisteede infektsioone ja vältida sekretsiooni akumuleerumist kopsudesse. Siin on viis harjutust, et hingata paremini pärast operatsiooni.
Soojuse pakkimine valu alal võib aidata valu ja ebamugavustunde leevendamiseks, kuidas:
