Mis on düspepsia ja kuidas parandada toidu seedimist

Düspepsiat iseloomustab halb seedimine, see tähendab toidu aeglane ja raske seedimine. Seda peetakse krooniliseks healoomuliseks haiguseks ja see ilmneb tavaliselt üksikisiku suurema stressi ajal ja see on tihti seotud kehva toitumise või liigse toitumisega.

Düspepsia põhjusteks võib olla mao limaskesta tundlikkuse suurenemine, Helicobacter pylori bakterite esinemine, kuid emotsionaalsed muutused, eriti stress ja ärevus, kõrvetised ja seedimine.

Düspepsia sümptomid

Funktsionaalset või mitte haavandilist düspepsiat võib tuvastada järgmiste sümptomite abil:

• Valu ja ebamugavustunne ülemises osas;
• Eksamitel, nt endoskoopial, muutusi, mis selgitavad sümptomeid;
• Ärritatud soole sündroomi võimaluse väljajätmine.

Düspepsia all kannatavad isikud ei tunne seedetraktist mingeid muutusi, kuid seedehäired on neid pidevalt häiritud. Gastroenteroloogi diagnoosib düspepsiat, kui vaatab läbi eksamid nagu ülemine seedetrakti endoskoopia ilma muutusteta ja siiski, kui patsiendi kaebusi säilitatakse.

Hoolitsused düspepsia raviks

Düspepsia ravimist on raske saavutada ning ravi peamine eesmärk on aidata patsiendil sümptomeid vastu võtta, vähendada ja isegi toime tulla.

Düspepsia raviks on mitmekesine toitumine, millel on märgitud ajakava, eelistades kergeid ja toiteväärseid toite nagu puuviljad, köögiviljad, terad ja tailiha.

Düspepsia raviks, mis on kõhu tundetus ja tekitab tunde, et see on täis ja põletab kurgus ja maos, hõlmab selliste tegurite vältimine, mis põhjustavad näiteks selliseid sümptomeid nagu sigaret, piim või kohv. Kuid oluline on teada düspepsia põhjus, mis enamasti on põhjustatud maoärritusest, vähist, laktoositalumatusest või ärevusest, ravi kohandamiseks.

Üldiselt on ravi eesmärk aidata patsiendil luua oma individuaalseid strateegiaid nende sümptomite vähendamiseks, sest kuna uuringutes ei ole üldjuhul mingeid objektiivseid muutusi, pole düstepõletikust ravimiseks kasulik ravimiteraapia, vaid pigem oma sümptomite leevendamiseks.

Düspepsia ravimeetmed

Düspepsia sümptomite leevendamiseks võib valuvaigisteid kasutada kõhuvalu, samuti pepsi haavandi raviks kasutatavate antisekretoorsete ravimite nagu ranitidiini või famotidiini, leevendamiseks.

Looduslik ravi

Düspepsia loomulikuks raviks on vältida:

• Stress;
• Sigareti;
• Kohv;
• Maitseained;
• Piim;
• Tooted, mis toodavad gaase nagu uba, rooskapsas, spargelkapsas, lillkapsas või sibul.

Teine võimalus sümptomite leevendamiseks on kasutada leiget vesikotti ja rakendada seda kõht kõige valusemate kriiside ajal. Vt ka mitut koduhooldusvõimalust halva seedimise jaoks.

Dieet düspepsia korral

Düspepsia toitumisharjumiseks on patsiendi talumatust väljendava toidu kõrvaldamine ja toidu märgistamine pärast kontrollitud toidu manustamist, et teha kindlaks, milline toit võib limaskest põhjustada vähem valu sümptomid, kõhu paistetus või kõhulahtisus.

Ainult väljaspool seda saab toitumisspetsialist välja töötada tasakaalustatud toitumise kava, mis sisaldab alternatiivseid toiteid, mida patsient ei saa neelata ja millel on samaväärne toiteväärtus.

Düspepsia toitumisharjumusi tuleks aja jooksul kohandada ja muuta, mistõttu seda tavaliselt ei tehta ainult ühe määramisega. Toidutalumatuse katsetamine võib olla kasulik vahend, mis aitab nii patsiendil kui ka professionaalil arendada välja toitumisvajaduste ja toitumisharjumustele vastav toitumisplaan.