Kõhu jalamil võib esineda mitu valu põhjust ja see on tavaliselt seotud elunditega, nagu emakas, kusepõie või sool, ja valu võib alata teises kohas ja kiireneda kõhu jalamile.
Kuna on mitu põhjust, on väga tähtis teha õige diagnoos, nii et ravi oleks efektiivne ja kohandatud igale juhtumile.
1. Soole transiidi muutused
Soolestiku transiidi muutused nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus või gaas võivad põhjustada kõhuvalu ja võivad tuleneda mitmesugustest teguritest, nagu näiteks laktoosi või gluteeni toidust talumatus, nt gastroenteriit või viirused, või mõnede toiduainete suurema tarbimisega, mis toodavad gaasi, näiteks piim, lillkapsas ja juust.
Kuidas ravida
Kõhulahtisuse raviks tuleks kiiremini vältida rasvaseid toite, mune ja piima, tuleks võtta must tee või kummel või valida näiteks probiootiline ravim, näiteks Floratil või Repoflor.
Juba kõhukinnisuse ja gaasi raviks soovitatakse teha kõrge kiudaineid, jookida palju vett, vältida süsivesikute toiduaineid, nagu riis, kartul ja valge leib, või teha kõhu massaaži allpool naba, õiges suunas vasakule. Feneli tee võib olla ka loomulik võimalus gaasi kiireks lõpetamiseks. Lisateavet kasulikke näpunäiteid ja vaadake järgmist videot, et teada saada, kuidas gaasid kõrvaldada:
2. Kehv seedimine
Halb seedimine võib põhjustada ka valu ja turse kõhu seljal, samuti muid sümptomeid, nagu kõrvetised, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus.
Kuidas ravida
Halb seedimist saab ravida, valides toidud, mida on kergesti seeditav ja mis ei ärrita maos nagu želatiin, puuviljamahlad, leib ja tagasihoidlikud küpsised, ning vältides vedelike tarbimist seedimise ajal.
Võite ka valida ravimid, mis on saadud apteegis nagu Gaviscon või magneesiumipiim, või kasutades näiteks kodus esinevaid ravimeetodeid, näiteks boldno teed või apteegitilli teed. Vaadake halbu seedimise ravimeid rohkem.
3. Kuseteede infektsioon
Kuseteede infektsioon on tavaliselt põhjustatud soolestiku bakteritest, mis sisenevad kuseteedesse ja on seetõttu naistel sagedasemad, kuna anus on lähedane ureetra lähedale. Sümptomid on inimesega erinevad, kuid urineerimisel tekib tavaliselt valu ja kui põletik ulatub kusepõie, võib teil tekkida halb enesetunne veres uriinis ja kõhuvalu või kusepõievähki.
Kuidas ravida
Kõige sagedamini kasutatavad kuseteede infektsiooni ravimeetodid on näiteks antibiootikumid, näiteks fosfomütsiin ja amoksitsilliin, ja analgeetikumid nagu püridium või Uristat. Need ravimid peaksid alati arsti nõu pidama. Vaadake rohkem kuseteede infektsiooni ravimisel.
4. Kivi neerudes
Neerukivid, kui need ei ole uriiniga elimineeritud, võivad kinni jääda kanalitesse, mille kaudu uriin läbib, tekitades väga tugevat valu ja mõnikord vere uriinis. See intensiivne valu tavaliselt tundub seljas, kuid võib ulatuda ka kõhu, kõhu või munandite alt.
Kuidas ravida
Ravi seisneb analgeetikumi nagu paratsetamooli, busopani või tramadooli manustamises, näiteks lisaks rohkesti vett juua, vähendada soola sisaldust toidus ja puhata.
Väiksematel juhtudel saab ka diureetilise toime tõttu soodustada looduslikku ravi, kasutades kivimite teed, mis hõlbustab kivide eemaldamist. Vaadake, kuidas seda teed teha.
5. Menstruatsiooni krambid
Tuntud ka kui düsmenorröa, menstruatsiooni krambid võivad põhjustada tugevat valu kõhu ja selja tagaküljel, ebamugavustunde ja ebamugavustunde naistel ning kui need on väga intensiivsed, tuleb konsulteerida günekoloogiga, et teha kindlaks, kas esineb mõni suguelundid.
Kuidas ravida
Menstruatsiooni krampide pehmendamiseks on mitmeid viise, näiteks rasestumisvastaseid vahendeid või põletikuvastaseid ja analgeetikume nagu paratsetamool või ibuprofeen.
Lisaks võite kasutada ka teisi meetodeid, nagu näiteks harjutuste tegemine, mis aitavad vähendada kõhre kõhu langetamisel ja põlvedele rinnaga toomist, jalgade käte hoidmiseks, sooja vee survestamiseks kõhtesse, või isegi harjutades füüsilist koormust. Lisateave näpunäidete kohta menstruaaltsükli vähendamiseks.
6. Endometrioos
Endometrioos on haigus, mida iseloomustab endomeetriumi koe kasvu väljaspool emakas, mis põhjustab tõsiseid kõhu krampe menstruatsiooni ajal, mis võib aja jooksul suureneda. Kuid haigus avastatakse hiljem, eriti kui naine ei saa rasestuda.
Kuidas ravida
Naised, kes soovivad lapsi, võivad endometrioosi ravida suukaudsete kontratseptiivide, hormonaalsete ravimite, nagu Zoladex, kasutamise teel, näiteks sisestades emakasisese seadme või läbides operatsiooni, et kõrvaldada endometrioosi puhanguid. Naiste puhul, kes ei soovi lapsi saada, võib teha kirurgia, kus eemaldatakse endomeetriumi kude ja kaasatud elundid. Vaadake, kuidas endomeetrioosiga operatsioon tehakse.
7. Munasarja tsüstid
Munasarja tsüst koosneb vedeliku taskusest, mis moodustub munarakumas või selle ümbruses ja võib või võib mitte kahjustada rasedust. Tsüstid munasarjas võivad põhjustada valu vaagnapiirkonnas ja seksuaalvahekorda, menstruatsiooni, verejooksu, iivelduse ja oksendamise ning ülemäärase väsimuse tekkeks. Siin on teada, kuidas määrata munasarja tsüst.
Kuidas ravida
Ravi võib varieeruda sõltuvalt naise tsüstüübist ja seda saab lahendada ainult koos kontratseptiivide muutmisega või raskematel juhtudel, et kasutada operatsiooni.
8. Rasedus
Üheks raseduse varajaseks sümptomiks on kõhu krambid ja puhitus, mis on tingitud verevoolu suurenemisest vaagnapiirkonnas ja muutuvate vaagnapõhjuste tõttu. Ka 7-nädalase rasedusnädalaga hakkab naba alumine osa raskemaks muutuma.
Kuidas ravida
Kui rase kõhuvalu tekib, on soovitatav juua vedelikke, kerge seedimisega toiduaineid, süüa väikseid koguseid ja vältida näiteks selliste kiudude nagu teravilja, kooritud puuviljade või legumeinosaaduste rohket toitu. Siiski, kui valu on väga intensiivne, peaksite minema arsti juurde. Vaadake rohkem toite, et ravida raseda nägemisega rasvumist.
9. emakaväline rasedus
Kuigi valu kõhu jalal on levinud raseduse ajal, kui see muutub väga intensiivseks, võib see olla tingitud emakasisest rasedusest, mis tekib siis, kui embrüo areneb väljaspool emaka ja võib põhjustada tugevat kõhuvalu ainult ühel küljel, kõhu turset ja kaotust vere kaudu tupest. Vaadake, mis põhjustab emakavälist rasedust.
Kuidas ravida
Ravi sõltub embrüo asukohast, kuid seda saab teha abortide tekitamiseks vajalike ravimite kasutamisega või näiteks embrüo eemaldamiseks ja emaka tuubi ümberpaigutamiseks.
10. Vaagna põletikuline haigus
Seda haigust iseloomustab infektsioon, mis algab tupes või emakakaelas ja jõuab endometriumini, munajuhadesse ja munasarjadesse, võib kesta vaid paar päeva või kui see on krooniline, võib see püsida kuude või isegi aastate jooksul. See võib olla sugulisel teel leviv haigus või olla seotud endometrioosiga.
Lisaks valu tekitamisele kõhupiirkonnas võib esineda ka palavik, vaginaalne verejooks, valge või kollane väljaheide ja valu intiimsel kokkupuutel. Vaadake rohkem vaagnapõletikku.
Kuidas ravida
Ravi hõlmab antibiootikume umbes 14 päeva. Ravi ajal tuleb vältida tihedat kontakti ja kui kasutatakse emakasiseseid vahendeid, tuleb see eemaldada.
Sisese kõhugajad
Sissejuhungita on meestes sagedamini esinev ja see koosneb pisikesest pindalast, mis on tingitud soolestiku osa läbimisest kõhu lihaste nõrgemal küljel, põhjustades piirkonnas piirkonnas valu ja ebamugavust, kui teed mõnda liigutust nagu tõusmine või painutada üle.
Kuidas ravida
Kõhulihaste parimaks raviks on operatsioon, kus soole osa paigutatakse tagasi ja kõhu seina tugevdatakse. See operatsioon on tavaliselt lühike ja kiire taastumine. Vaadake, milline operatsioon koosneb ja kuidas taastumine toimub.
12. Testsionaalne torsioon
Testikulaarne torsioon on probleem, mis tavaliselt esineb noortel meestel, kui munandivõtmed keerduvad seemnerakult ümber, vähendavad vereringet ja võivad munandites põhjustada tõsiseid kahjustusi. Kõige sagedasemad sümptomid on munandite intensiivne valu, turse ja suurenenud tundlikkus munandite ja valu kõhu või kubemesse. Vaadake munandite torsiooni rohkem sümptomeid.
Kuidas ravida
Ravi tuleb teha võimalikult kiiresti haiglas ja operatsiooniga, et paigutada munand õigesse kohta ja võimaldada seega vere läbimist, vältides elundi surma.
