Nasaalse ummistuse leevendamiseks on suurepärane koduvahend, milleks on eukalüpti tee sissehingamine.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis jäme soola
- 2 eukalüpti lehti
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Keetke pannil vett ja asetage noored lehed eukalüpti ja jäme soola. Seejärel viia see infusioon plastikust kaussi, vältides seega võimalikke põletusi. Tõmmake oma nägu kuuma veega toodetud auru lähedale, katke oma pea kogu rannikuga kaetud rätikuga ja sügav hingamine, kui aur on veel kuum.
Korrake protseduuri vastavalt vajadusele, see sissehingamine lisaks ülemise hingamisteede vabastamisele aitab ninakinnisust vähendada.
Kasulikud lingid:
- Ummistunud nina
- Kuidas oma nina lahti tõmmata
