Suurepärane looduslik ja lihtne vahend rasedusgaaside jaoks on sidrunimahlaline tee, sest see aitab leevendada valu ja ebamugavustunde.
Tee valmistamiseks pane lihtsalt 2 keedetud tassi 2 spl juurvilja lehte, lase seista umbes 10 minutit, tüvest ja juua kuni 3 tassi teed päevas.
Rasedusnähud ei kahjusta last, kuid võivad põhjustada rasket kõevavalu ja ebamugavustunnet veenil raseduse ajal, näiteks fennelliteenusega leevendamist või sünnitusabi ette nähtud abinõusid nagu dimetikooni.
Kuidas ravida gaasi raseduse ajal
Rasedusetappe võib ravida sünnitusarstid nagu Luftal või Dimethicone, mis aitab gaasi kergemini kõrvaldada, vähendades ebamugavust ja valu.
Teine võimalus ravida gaasi raseduse ajal on mikroklisteri, nagu näiteks Microlaxi, kasutamine apteegis. Rasedane peab järgima pakendi infolehel või pakendil sisalduvaid kasutusjuhiseid.
Toit gaaside leevendamiseks
Vaadake videot gaaside vastu võitlemise ja vältimise kohta järgmist videot:
Mida teha, et vältida gaasi raseduse ajal?
On normaalne, et raseduse ajal tekib gaaside tootmine, sest hormooni progesterooni suureneb, mis lõõgastab kõik keha kuded, kaasa arvatud seedetrakti kudedes, seedimist seedetrakti aeglustamine ja mao ja soolestiku gaaside moodustumise soodustamine.
Raseduse ajal gaaside vältimiseks peaks rase naine:
- Vältige raskesti seeditavate toiduainete ja karvade jookide söömist;
- Vältige toitu, mis põhjustab gaasi, näiteks: maguskartul, munad, kapsas, sibulad, spargelkapslid, oad, kikerherned, praetud toidud, herned, virsikud ja terad;
- Vältige söömise ajal rääkimist;
- Söö aeglaselt ja närida toite väga hästi;
- Kandke lahti, mugavat riietust;
- Kõnnib igapäevaselt;
- Vältige närimiskummi.
Kerge käimine ja sügav hingamine aitab samuti parandada seedimist, soodustab soolestiku peristaltikat liikumist, aitab kõrvaldada gaase ja vähendada nende moodustumist.
Kuidas kindlaks teha gaasid raseduse ajal
Raseduse alguses ja lõpus on gaasid sagedamini peamised toidud ja neid on võimalik vältida mõningate lihtsate harjumustega, näiteks gaasi tekitava toidu tarbimise vältimine ja sama söögikorra liiga söömise vältimine. See lisaks gaasi moodustumise vähendamisele vähendab kõrvetised ja põletust, mis on raseduse ajal tavalised.
Raseduse ajal on gaasi sümptomid järgmised:
- Raske kõhuvalu, mõnikord tihendatud;
- Kõhupuhitus;
- Kõhukinnisus;
- Soolekolikosid.
Kui lisaks neile sümptomitele esineb rase naine vaid ühel küljel ainult kõhuvalu, iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus, peab ta konsulteerima rasedusega kaasasoleva sünnitusarstiga.
