Apple ja tšilli mahl on vedelikupeetuse jaoks kasulik, kuna tšilli ja õuna on diureetilise omadusega toidud, mis aitavad välja puhastada keha vedelikku ja eemaldada.
See retsept annab 3 tassi mahla, mis peab olema joob enne hommikusööki, lõuna-ja õhtusööki. Seega lisaks vedeliku hoidmise vastu võitlemisele aitab vähendada söögiisu ja kaalust alla võtta, kuna see mahl on samuti kiudainetega rikkalik.
Koostisosad
- 1 roheline pipar;
- 3 õuna;
- 1 väike käputäis veekressi;
- 2 klaasi vett.
Valmistamisviis
Lõika piparte peal, eemaldage kõik nende seemned, sama tuleks teha ka õuna. Seejärel tuleb kõik koostisosad lõigata väikesteks tükkideks ja lisada segistisse ja loksutada. Pärast seda protseduuri on mahl valmis olema purjus.
Vee hoidmine on vee kogunemine organismis ja see esineb peamiselt naistel menstruatsiooni või raseduse ajal ning võib väheneda veega rohkem tarbides, 1, 5-2 liitrit vett päevas ja diureetikumidega toiduaineid nagu seller, näiteks arbuus ja kurk.
Vaadake teisi diureetikume sisaldavaid toite: diureetikumid.
