Nina lavaaž sinusiidi jaoks on suurepärane koduabiline vahend, mis aitab parandada sinusiiti-sarnaseid näo ülekoormuse sümptomeid.
Seda seetõttu, et see nina lavaaž laiendab ninaõõnesid, aidates sekreedidel kergemini välja tulla, jättes hingamisteede vabad, vähendades valu ja ebamugavusi. Kui nina loputamine tehakse pärast sinusiiti nebuliseerumist, on tulemusi veelgi parem.
Koostisosad
- 1 tl söögisoodat;
- 2 tl meresoola;
- 250 ml sooja keedetud vett.
Valmistamisviis
Segada kõik koostisained, kuni homogeenne lahus jääb ja säilitatakse tihedalt suletud klaasist mahutis.
Tühjendajat kasutades laske igasse ninasse 2 kuni 3 tilka selle soolalahust ja keerake pea veidi tagasi, laske vedelik tungida läbi nina ja jõuda kõhuga.
See nina loputamine tuleks teha 2 kuni 3 korda päevas haiguskriisi ajal ja ideaalis pärast nebuliseerumist. Selle video vaatamiseks tehke järgmist.
Nina pese seerumiga ja süstlaga
Süstlaga sülitamine aitab eemaldada liigse sekretsiooni ninatesse ja kõrvaldab ka nina sees oleva mustuse, mis süvendab sümptomeid.
See pesemine peaks ideaaljuhul olema steriilne soolalahus, kuid seda võib teha ka 1 tassi sooja mineraalvee seguga 3 spli lahjendatud soola. Puu vett ei tohiks kasutada, kuna see võib sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada nakkust.
Koostisosad
- 100 ml vadaku või mineraalveega soolaga;
- 1 puhas süstal.
Kuidas seda teha
Tõmmake süstlasse seerumi või mineraalvee segu. Siis kallutage oma pea veidi ühel küljel ja sisestage süstla otsa ülalt ninasõres. Näiteks kui pea on kallutatud vasakule, asetage süstla ots paremasse ninasõõrmesse.
Pingutage süstla kolb, kuni vesi hakkab ninasõõrmesse sisenema. Reguleerige pea kallutamist, kuni seerum hakkab teise ninasõõrmust välja jooksema. Mõnedel juhtudel võib seerum enne paastumist akumuleeruda ninatsoonis, mis võib põhjustada näole veidi ebamugavust.
Pärast pesta, puhuge nina liigse sekretsiooni eemaldamiseks ja korrake teist ninasõõrmust.
Vaadake retsepte mõnede kodus esinevate parandusmeetmete jaoks, mis on seotud sinusiidi ravimeetodite või kodulindude puhastamisega.
