Parima hambapasta valimiseks on oluline märkida etiketile selle kaasnev fluoriidikogus, mis peaks olema 1000 kuni 1500 ppm, tõhus kogus õõnsuste vältimiseks. Lisaks ei tohiks pärast harjamist suud veega loputada, vaid sülitada välja hambapasta, kuna vesi eemaldab fluoriidi ja vähendab selle mõju.
Hambapasta on hammaste puhastamiseks ja tugevdamiseks hädavajalik, kuna see aitab säilitada hammaste kaitsekihti, mis hoiab ära õõnsusi põhjustavate bakterite paljunemise. Siit saate teada, kuidas õigesti harjata.
Kleepib hammaste valgendamiseks
Mõni hambapasta aitab valgendada hammaste plekke, mis on põhjustatud kohvi, sigarettide ja muude ainete liigsest tarbimisest, kuid neid kasutatakse tavaliselt ainult hambaarsti juures tehtavate valgendavate protseduuride abistamiseks.
Lisaks võib selle liigne kasutamine kahjustada hambaid, näiteks suurenenud plekke ja tundlikkust, kuna need sisaldavad hõõrduvaid aineid, mis söövitavad hammaste välimist kihti.
Selleks, et teada saada, kas abrasiivsete ainete tase on kõrge, peaksite asetama tilga hambapastat kahe sõrme vahele ja hõõruma, et tunda toote konsistentsi. Kui tunnete end liivateradena, tuleks hambapasta ära visata, kuna see teeb teie hammastele rohkem kahju kui kasu. Vaadake parimaid ravimeetodeid hammaste valgendamiseks.
Kaustad tundlikkuse vähendamiseks
Tundlikkus ilmneb siis, kui hammaste juurt kaitsvad kuded lagunevad, põhjustades valu külma, kuuma toidu korral või hammastele teatud surve korral, näiteks hammustuste ajal.
Probleemi alguses aitab probleemi leevendada ainult hambapastade kasutamine tundlikkuse saavutamiseks, kuid alati tuleks pöörduda hambaarsti poole, et näha, kas on vaja ka muid ravimeetodeid.
Periodontaalsete haiguste kaustad
Periodontaalsete haiguste, näiteks igemepõletiku korral on vaja kasutada fluoriidi ja antiseptilisi aineid sisaldavaid hambapastasid, mis aitavad võidelda suus leiduvate bakteritega.
Kuid neid hambapastasid tuleks kasutada ainult umbes 2 nädalat ja alati vastavalt hambaarsti soovitusele, kes võib välja kirjutada ka suuloputusvedelike kasutamise.
Imikute ja laste hambapasta
Lastele mõeldud pasta peaks olema erinev vastavalt vanusele ja fluoriidivajadusele. Seega on esimese hamba ilmumisel soovitatav hambaid puhastada ainult puhta marli või puhta lapiga. Kui laps suudab sülitada, tavaliselt umbes 3-aastaselt, on soovitatav hakata kasutama 500 ppm fluoriidiga pastat, mida tuleks kasutada riisiteraga sarnases koguses ja pärast harjamist välja sülitada.
6 aasta pärast võib pasta sisaldada täiskasvanutele soovitatavat fluoriidi kogust, st fluoriidi vahemikus 1000 kuni 1500 ppm, kuid kasutatav kogus peab olema hernetera suurune. Siit saate teada, kuidas beebi hambaid pesta.
Harjamise sagedus peaks suurenema 3 korda päevas, eriti kui laps kipub sööma palju magusat või suhkruga jooke, nagu magustatud mahlad ja karastusjoogid. Lisaks peaksid täiskasvanud ja lapsed enne magamaminekut hoiduma maiustuste tarbimisest, kuna suhkur püsib kauem hambaga kokkupuutel, kuna une ajal väheneb sülje tootmine, mis suurendab õõnsuste tekke võimalust.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
