Plantago ovata on ravimtaim, mida nimetatakse ka Psyliumiks, mida saab kasutada mitmesuguste terviseprobleemidega nagu kõrge kolesterool ja kõhukinnisus.
Plantago ovata, mille teaduslik nimetus on P syllium , saab osta looduslikes toiduainete kauplustes ja mõnedes apteekides.
Mis on Plantago ovata (Psyllium)?
Plantago ovata aitab teil kaalust alla võtta, samuti täiendada kõhukinnisuse, kõrge kolesterooli, liigse gaasi, II tüübi diabeedi, kusihappe akumuleerumist ja südameprobleeme.
Plantago ovata omadused (Psyllium)
Plantago ovata omadused hõlmavad selle lahtistit, stimuleerivat, diabeedivastast ja kõdunemist.
Plantago ovata (Psyllium) kasutamise režiim
Ovata plantago kasutatud osa on selle seemned tee valmistamiseks.
- Plantago ovata tee: keetke 3 grammi seemneid 100 ml veega 5 minutit. Lase seista jahtuda, pingutada ja võtta kuni 3 korda päevas.
Plantago ovata (Psyllium) kõrvaltoimed
Plantago ovata kõrvaltoime on naatriumvesi sisalduse tõus.
Plantago ovata (Psyllium) vastunäidustused
Plantago ovata on vastunäidustatud raseduse, imetamise ja alla 12-aastastel lastel.
