Enamikul juhtudel põhjustab seljavalu lihaste põletikku või lülisamba muutusi ning see tekib kogu päeva jooksul kehva kehalise seisundi tõttu, näiteks istudes arvutiga painutatud selga, kulutades palju tunde või magades väga rasket madratsit mool. Aga kui seljavalu kiirgub kõhtule, võivad selle võimalikud põhjused olla:
1. Neeru kivi
Mida ta tunneb: neerukriisis on tavaline, et isik tunneb selgroo lõpus tugevat seljavalu paremini või vasakul küljel, kuid mõnel juhul võib see kiirata ka kõhu piirkonda. Neerude, põie või kuseteede põletik, mis põhjustavad kuseteede infektsiooni, võib samuti põhjustada valu kõhu jalal.
Mida teha: peaksite minema hädaabipunkti, kuna neerukoolikud on väga tugevad ja peate võtma ravimeid või isegi kivi eemaldamiseks operatsiooni.
Kontrollige oma sümptomeid ja teate, kas teil on neerukivid:
- 1. Raske alaselja valu, mis võib liikumist piirata Jah Ei
- 2. Valu tagumine selja ja ajukahjustuse vastu. Jah Ei
- 3. Valu urineerimisel Jah Ei
- 4. Roosa, punane või pruun uriin Jah Ei
- 5. Sageli tung urineerimisel Jah Ei
- 6. Iiveldus või oksendamine Jah Ei
- 7. Palavik üle 38 ° C Jah Ei
2. Veeru probleemid
Mida see tunneb: artroosi korral on seljavalu tavaliselt kaela või selja lähedal, tsentraliseeritud, kuigi see võib ka kõhtu mõjutada.
Mida teha. Minge ortopeedile, et teha lülisamba röntgenkiirgusid, et tuvastada võimalikke muutusi ja alustada ravi, mida saab teha valuvaigistite, põletikuvastaste ainete või füsioteraapia abil, et parandada kehahoia, võidelda sümptomitega ja vältida sümptomeid. näiteks sünnituse süvenemine hernilise ketta või papagoi varrega.
Kui soovite rohkem näpunäiteid seljavalu leevendamise kohta, vaadake seda videot:
3. Gaasid
Mida ta tunneb: mõnel juhul võib seedetrakti akumuleerumine põhjustada ka selja ja kõhuvalu, jättes kõhu paistes. Valu saab pigistada või pigistada ja kipub olema lokaliseeritud selja või kõhuosa juurde.
Mida teha: apteegitilli võtmine ja seejärel umbes 40-minutilise kõndimine võib olla abiks loodusliku gaasi kõrvaldamiseks, kuid kui valu ei katke, võite proovida võtta ploomi vett, kuna see aitab väljaheiteid kõrvaldada mis võib soodustada gaaside tootmist. Vaadake toiduaineid, mis põhjustavad kõige rohkem gaasi, et neid vältida. Kerge eine, mis sööb värskeid toite nagu puuviljad ja juurviljad ning joob väikest kogust vett kogu päeva jooksul, ja kummeli või sidruni-palsamiga joomine aitab leevendada valu.
4. Veeru murd
Lülisamba löök on kõige sagedasem liiklusõnnetuse ajal; osteoporoosiga vanematel inimestel ja kui on raskemaid haigusi nagu luu vähk.
Mida see tundub: valu on rasked, jämedamad, selga ja võivad või ei pruugi kiirguda kõhu piirkonda. Vähktõbi korral ei parane valu koos puhkusega ja inimene võib isegi seljavalu tõttu ärkama.
Mida teha: peaksite pöörduma arsti poole, et sooritada selliseid katseid nagu röntgenikiirgus, mis võib tõestada luumurrud, ja kanda vestid kiiremini taastuda. Vaadake täiendavaid selgroo lülisamba ravi käsitlevaid üksikasju.
5. sapipõie põletik
Sapipõimiku kivi võib põhjustada põletikku, mis avaldub iga kord, kui inimene sööb rasvaseid toite, kuid see ei ole alati raske.
Mida ta tunneb: kui kusepõis on põletikuline, tunneb kõhuvalu valu ja tavaliselt on halb seedimine, kõhutõbi, kõhu paistetus ja luulerõivus. Kõhuvalu võib valguda tagasi. Uuri rohkem sümptomeid kivide tuvastamiseks sapipõies.
Mida teha: peate minema gastroenteroloogile ja saama ultraheli, et kinnitada kõhu olemasolu ja vajadus operatsiooni järele sapipõie eemaldamiseks.
6. Silmahaigused
Intestinaalsed haigused, nagu ärritatud soole sündroom, põhjustavad tavaliselt kõhuvalu, kuid need võivad kiirguda ka seljaosale ja olla hajuvad.
Mida see tundub: võib ilmneda sellised sümptomid nagu põletustunne, köha või krambid. Võivad esineda ka ebamugavust kõht, pehme või väga kõva väljaheite jalgadel ja kõhupallis.
Mida teha: peate jälgima oma sooleharjumusi, et teha kindlaks, kas see võib olla kõhukinnisus, gaas või kõhulahtisus. Konsultatsioon gastroenteroloogiga võib aidata tuvastada muid sümptomeid, saada testid diagnoosimiseks ja alustada ravi. Gluteenitalumatuse korral tuleb gluteenist toidust eemaldada, kuid toitumisspetsialist võib märkida muutused, mis on vajalikud iga soole muutuse jaoks. Vaadake, kuidas ärritatud soole sündroomi toitumine on.
7. Pankreatiit
Pankreatiit on tõsine seisund, mis võib vajada kiiret meditsiinilist abi ja võib teostada erakorralist operatsiooni.
Mida see tundub: valu hakkab halvasti lokaliseeruma ja mõjutab kõhu vasakpoolset külge, mis on kõige lähemal ribidele, kuid kipub halvenema ja võib valguda tagasi. Kui nakkus halveneb, muutub valu lokaliseerituks ja muutub veelgi tugevamaks. Samuti võib esineda iiveldus ja oksendamine. Lisateavet pankreatiidi sümptomite kohta.
Mida teha: peaksite minema päästeteenistusele, et teada saada, kas pankreatiit on tõesti, ja alustada ravi valuvaigistitega, põletikuvastaste ainetega ja spetsiifiliste ensüümidega pankrease korralikuks toimimiseks. Kui kõhunääre on ummistus, võib haiguse raskendavate kivide eemaldamiseks vajada kirurgiat.
8. Alaseljavalu
Mida ta tunneb: Seljavalu võib ilmneda rohkem selja keskel, eriti pärast palju pingutusi, nagu treppide ronimine või raskete kotid. Pikalt istudes või seisvas seisundis kipub halvendama valu, mis võib hakata valgustuma kõhtule. Kui see kiireneb tuharani või jalgadele, võib see olla istmikunärvi põletik.
Mida teha: kuuma kokkusurumise tagantmine võib leevendada kerget või mõõdukat valu, kuid peate minema ortopeedile, et teha eksamid ja alustada ravi, mida saab teha näiteks füsioteraapiaga seotud istungitel.
Valu raseduse ajal
Kõhupuhitus, mis levib kõhuõõnde raseduse ajal, võib juhtuda, kui kõhupiirkonnast tingitud närvide venitamise tõttu tekib interkuloosne neuralgia. Kuid veel üks üldine põhjus on emaka kokkutõmbed.
Mida arvate: vahetevaheline neuralgia põhjustatud valu võib olla silmuse kujul ja see on tavaliselt ribide lähedal, kuid seljavalu, mis ulatub kõhu põhja, võib olla märgiks emaka kokkutõmbedest nagu tööl.
Mida teha: valu leevendamiseks võib hea abiga aidata sooja kompressiooni paigutamist valu levialale ja venitamist, keha kallutamist valu vastassuunas. Sünnitusabiarst võib näidata ka B-vitamiini kompleksi võtmist, kuna see vitamiin aitab kaasa perifeersete närvide taastumisele. Kui töö kahtlustatakse, peaksite minema haiglasse.
Millal ER-i minna?
Oluline on pöörduda arsti poole, kui seljavalu kiirgub kõhu piirkonda ja sellel on järgmised omadused:
- See on väga intensiivne ja teeb võimatuks igapäevaelu tavapärase tegevuse, nagu söömine, magamine või kõndimine;
- See tekib pärast langemist, vigastust või lööki;
- See raskendab nädala pärast;
- See kestab kauem kui 1 kuu;
- Muud sümptomid ilmnevad nagu kusepidamatus või fekaalne inkontinentsus, õhupuudus, palavik, jalgade kipitamine või kõhulahtisus.
Sellistel juhtudel võib valu põhjustada raskemad haigusseisundid nagu elundi või vähi põletik, mistõttu tuleb minna haiglasse, et teha selliseid katseid nagu röntgen või ultraheli, ja alustada võimalikult kiiresti kõige sobivamat ravi .
