Hea koduvähk diabeedi puhul on kirgliku puuviljakoore jahu, linaseemne või kaera päevane tarbimine ning võtke glükoositoimega teesid, nagu lambaläätse ja takjasid, samuti küüslaugu ekstrakti, kuna need ravimid aitavad kontrollida vere suhkrusisaldust.
Sel viisil on nende kodus esinevad abinõud suurepärane võimalus arsti soovitatud ravi täiendamiseks ja see peaks olema osa vähese süsivesiku tasakaalustatud toitumisest. Õppige, kuidas dieeti diabeedi kontrollimiseks toita.
1. Passion puuvilja jahu
Hea koduhooldusega diabeedi tagajärg on kannatuste viljeldamine, sest see on rikas pektiiniga - selline lahustuv kiudaine, mis aitab vähendada glükoosi imendumist veres ja on väga kasulik diabeedi raviks.
Koostisosad
- 1 passion fruit
Valmistamisviis
Avage kirglik puuvili, eemaldage mahl ja seemned, jätke alles ainult koorimised ja koorige ahju, kuni need on kuivanud. Nuga abil eemaldage kooriku välispind ja segage segistis olev valge osa, kuni see moodustab pulbri. Hoiustage kirge puuviljakoore pulber kuivas, puhas, peal olevasse mahutis eemal valguse eest. Tarbige 2 kooki päevas, vedelikes või söögikordadega.
2. Kasutage kaera või mati linaseemneid
Kõigi söögikordade lisamine 1 tl terve kaera või jahvatatud lina on suurepärane viis veresuhkru kontrollimiseks. Lihtsalt lisage näiteks terve kaer või peenestatud flaxseed supi, jogurti, puuviljasalati, oad või leiba sees juustu.
Sellisel viisil jõuab toidus sisalduv suhkur rakkudele leebemalt, vältides glükeemia piike. See isegi aitab kaalust alla võtta ja lõõgastuda, sest kogu kaer on kiudaineid rikkalik.
3. Fenugreek tee
Fenugreek ( Trigonella foenum-graecum ) on võimeline alandama veresuhkrut, kuna see sisaldab selliseid ühendeid nagu 4-hüdroksü-isoleutsiin, trigonelliin, galaktomannan ja trigonosiidid, mis aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust.
Koostisosad
- 1 tassi vett
- 2 tl hakkliha
Kuidas kasutada
Pange vesi ja lehed tassi ja lase seista 3 tundi, seejärel keedetakse koostisosad, tüvest ja joovad soojas, 3 korda päevas.
4. Küüslaugu ekstrakt
Küüslaugu ekstrakti võtmine teaduslikult Allium sativumina on hea diabeedi tõrje raviks. Küüslaugiekstrakt vähendab üldkolesterooli ja LDL-i ning on kasulik glükeemiliseks kontrolliks, seetõttu on soovitatav võtta 200 ja 400 mg kehakaalu kg kohta toidulisandina ja suukaudsete diabeediravimite võtmisel.
5. Burdock tee
Toidulisand ( Arctium lappa) omab samuti hüpoglükeemilist toimet ja on kasulik II tüüpi diabeedi juhtimisel.
Koostisosad
- 1 liitrit vett
- 20 g kuivatatud takjas lehte
Kuidas seda teha
Keetke 1 liitrine vesi ja lisa 1 tl hakitud lambaliha lehti. Seejärel katke ja lasege seista 10 minutit või kuni pakkumise. Lõpuks tuleb segu pingutada ja jookse seda pisut päevas.
