Dehüdratsioon põhjustab sümptomeid nagu intensiivne janu, halb urineerimine ja suu kuivus ning see on tavaliselt tingitud liigsest higistamisest intensiivse kehalise aktiivsuse ajal, väga toatemperatuuril või oksendamisel ja kõhulahtisuses mitme päeva jooksul, põhjustades liigselt vee ja mineraalide eemaldamist kehast, mida ei täideta keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud kogused.
Dehüdratsioon on levinud lastel ja eakatel, kuna nad tavaliselt ei tunne janu ja ei mäleta, et kogu päeva jooksul joovad vett, ja mida tõsiselt dehüdratsioon on, seda selgemini on dehüdratsiooni tunnused.
Lisaks sellele võib dehüdratsiooni kiiret töötlemisel põhjustada näiteks neerude ja südame talitluse häireid, mis võivad põhjustada tugevat peavalu, kiireid südame löögisagedusi ja madalat vererõhku, mis võib ohustada inimese elu.
Kerge dehüdratsiooni sümptomid
Kui dehüdratsioon on kerge, saab inimene esitada:
- Intensiivne janu;
- Tugev peavalu;
- Kuuma keha tunne, nagu palavikuga;
- Kuiv ja kleepuv suu.
Need sümptomid ilmnevad tavaliselt pärast füüsilist treeningut ja seal on palju higistamist või kui see on väga kuum ja üksikisik ei hüdraadita korralikult.
Raske vedeliku sümptomid
Kui lisaks janu, peavalu, suu ja naha kuivale nahale on hüdraatumine raskendatud, võib esineda ka muid sümptomeid nagu:
- Mõtlemise raskused, mis võivad põhjustada segadust;
- Liialdatud füüsiline väsimus;
- Silmad on kuivad, tuhmid ja sügavamad;
- Vähenenud uriini kogus, väga tugev pimedus ja lõhn;
- Aeglane liikumine;
- Kooritud huuled;
- Väga kuiv nahk, eriti otsaesisele.
Need sümptomid tekivad, kui indiviid kaotab palju vedelikke ja mõjutab kogu organismi, mis on vajalik veeni hüdraatumiseks haiglas ravi saamiseks.
Kuidas dehüdratsiooni tuvastamine lastel
Kui laps dehüdreeritakse lisaks täiskasvanutele samadele sümptomitele, on see tavaline:
- Nutt ilma pisaradeta;
- Kergesti ärritunud või unine;
- Väike uriin mähe, urineerides vähem kui 5 korda päevas ja väga tugev lõhn.
- Moleirinha palpeerub pehmem kui tavaliselt.
Vanematel lastel võib olla raskusi koondumise ja õppimisega koolis ning vähese sooviga mängida. Siit saate teada, kuidas laps rehüdraadida ja teada saada, millal minna lastearsti juurde: Dehüdratsioonimärgised lastel.
Kuidas dehüdratsiooni kindlaks teha eakatel
Ehkki vanematel täiskasvanutel on täiskasvanutega samad dehüdratsiooni sümptomid, on dehüdratsioonide tuvastamine raskem. Siiski on muid sümptomeid, mis on olulised olla teadlikud:
- Vaimne segadus, ilmnevad raskused sidusa diskursuse säilitamisel;
- Tasakaalu kadumine, mis põhjustab sagedasi langusi;
- Kerge väljaheide;
- Valu lihastes;
- Kaalulangus;
- Madal vererõhk ja kõrge südame löögisagedus.
Eakate dehüdratsiooni tuleb kohe ravida, kuna see suurendab nt infektsioonide tekke võimalusi, nagu kopsupõletik ja neeruhaigused.
Dehüdratsiooni diagnoosimine
Dehüdratsioon diagnoositakse arsti poolt ja seda saab teha üksikisiku jälgimise ja nende tunnuste tuvastamisega.
Lisaks sellele saab veenduda, et kui naha voldik on käe tagaküljelt pigistatav, siis on see dehüdratsioon, ja see nahk läheneb aeglaselt algse olekusse ja dehüdratsiooni raskusastme kontrollimiseks võib arst nõuda ka vereanalüüsi ja uriinist.
Dehüdratsiooni ravi
Dehüdratsiooni ravi sõltub patsiendi vanusest, kuid täiskasvanutel ja lastel on oluline võtta umbes 2 liitrit vedelikku päevas ja rehüdratsioon tuleb läbi viia vee, tee, puuviljamahlade, piima ja supi allaneelamise kaudu. Samuti on oluline võtta näiteks värskeid köögivilju, näiteks tomati, puuvilju nagu arbuus, värske juur ja jogurt. Kui patsiendil on neelamisraskused, tuleb hüdraatuda, pakkudes želatiini või geelistatud vett, mida võib leida apteekidest.
Hüdratsiooni võib saavutada ka koduses vadaku imendumisega või haiglasseisundiga, kasutades seerumit, mis on süstitud otse veeni. Siin on kuidas kodus vadakut kodus valmistada:
Lisaks on dehüdratsiooni ajal tavaline, et huulid kuivavad ja purustavad, mis võivad olla üsna valusad ja ebameeldivad. Siin on siin, kuidas niisutada kuivavaid ja tükeldatud huuli.
