LOODUSLIKUD LAHENDUSED RAHULIKUKS - ÜLDINE PRAKTIKA

3 looduslikud viise stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks



Toimetaja Valik
Imikute ja laste repellant
Imikute ja laste repellant
Suureks võimaluseks stressi ärevuse vastu võitlemiseks on kasutada taimsetes ja teatud toitudes leevendavaid omadusi, kuna regulaarne tarbimine aitab hoida stressi kontrolli all hoidmist, keha lõõgastumist ja kontsentratsiooni, unetuse või depressiooni probleemide vältimist, näiteks . Kõige sagedamini kasutatavad looduslikud anksiolüütikumid on teed nagu valerian, passiflora või kummel, trüptofaanirikas toidud nagu juust ja banaanid ning homöopaatilised või taimsed ravimid, mida saab kasutada koos arsti või apteekri näidustusega. Siin on loodusl