Puberteet vastab kehas füsioloogiliste ja bioloogiliste muutuste perioodile, mis tähistab üleminekut lapsepõlvest noorukile. Muudatused hakkavad ilmnema alates 12-aastasest, kuid võivad varieeruda sõltuvalt näiteks perekonna ajaloost ja lapse toitumisharjumustest.
Lisaks sellele perioodile ilmnevatele füüsilistele muutustele võib isikul olla meeleolu suur hulk, mis on tingitud hormoonide suurema tootmise, poiste puhul testosterooni ja tütarlaste puhul östrogeeni.
Kui muudatusi ei täheldatud või neid ei esine kuni 13-aastaseks saamiseni, on soovitatav konsulteerida arstiga, et seda põhjust saaks uurida ja ravi alustada, mis tavaliselt tehakse hormonaalse asendusega.
Keha muutused tüdrukutes
Peamised keha muutused tüdrukutes on:
- Rindade kasv;
- Karvkoerte välimus;
- Kaunistavate karvade ilmumine;
- Puusad muutuvad laiemaks;
- Vöö hakkab hõre;
- Kasv kasvab kiiremini;
- Suguorganite areng;
- Emakas suureneb.
Peamine märk sellest, et tüdruk on puberteedis, on esimene menstruatsioon, mis on tuntud ka kui menarhe, mis tavaliselt leiab aset 12 kuni 13 aastat, kuid võib varieeruda sõltuvalt perekonna naiste elustiilist ja ajaloost. Uuri esimesest menstruatsioonist.
Mis saab puberteedi kiirendada?
Mõned tüdrukud võivad kogeda keha muutusi palju varem kui tavaliselt, näiteks 7 kuni 9 aastat. Mõned tegurid võivad soodustada rinnanäärmete kasvu ja naissoost suguelundite küpsemist, näiteks kehamassiindeksi (KMI) suurenemist, sest mida rohkem rasva koguneb kehas, seda suurem on stimulus östrogeeni tootmiseks, mis on vastutav hormoon naiste omadused.
Lisaks on sagedane kokkupuude kemikaalidega, mis esinevad emailides ja parfüümides, näiteks kuna mõned nende koostisosad võivad reguleerida endokriinsüsteemi, soodustades varase puberteeti.
Kuigi paljud tüdrukud leiavad, et rinnad on varakult esinenud, võib enneaegne puberteetimisel tüdrukud ohtu seada, kuna see võib olla seotud rinnavähi, rasvumuse ja II tüübi diabeedi tekke riskiga, samuti probleemidega seotud vaimse tervisega, nagu ärevus.
Keha muutused poistel
Poiste keha muutused on järgmised:
- Karvkoerte välimus;
- Juuste kujunemine varreid, jalgu ja nägu;
- Hääl hakkab paksemaks muutuma;
- Pange tähele peenise läbimõõdu kasvu ja suurenemist;
- Ajukoe kasvu, mida nimetatakse Adami õuna;
Poiste puhul on kõige iseloomulikum puberteedimärgiks esimene ejakulatsioon, mis tavaliselt esineb vanuses 12-13 aastat.
Mis saab puberteeti ajendada?
Nooremas vanuserühmas võib esineda tavalisi muutusi, kui lapsel on seisund, mis otseselt või kaudselt hävitab sugurakkude kasvu või suguhormoonide tootmist. Täiskasvanu viivitavate seisundite hulka kuuluvad alatoitumine, hüpogonadism, suhkurtõbi, geneetilised haigused, näiteks Turneri sündroom ja autoimmuunhaigused nagu Addisoni tõbi.
