Koorimine jalgadel, mis jätab mulje, nagu nad kooriksid, juhtub tavaliselt siis, kui nahk on väga kuiv, eriti inimestel, kes selles piirkonnas nahka ei niisuta või kes kannavad näiteks plätusid. Kuid kooruv jalg võib olla märk ka mõnest nahaprobleemist, näiteks infektsioonidest, ekseemist või isegi psoriaasist.
Seega on ideaalne see, et kui koorimine on väga intensiivne, ei parane see pärast jala niisutamist või kui see näib olevat seotud muude sümptomitega, nagu valu, sügelus, punetus või turse, pöörduge dermatoloogi või üldarsti poole, et tuvastada võimalik põhjust ja alustada kõige sobivamat ravi.
Jala koorimise 5 peamist põhjust on:
1. Kuiv nahk
Jalg on üks kehaosadest, kus nahal on kergem kuivaks jääda ja seetõttu on võimalik, et tekib ketendus, kuna surnud ja kuivad naharakud vabanevad kogu päeva vältel.
See kõik juhtub seetõttu, et jalg peab vastu pidama keha raskusele, mistõttu vereringe toimub aeglasemalt ja nahk ei ole korralikult niisutatud. Kuiva naha koorimine võib süveneda ka inimestel, kes seisavad pikka aega, kannavad tihedaid kingi, kes käivad sageli plätudega või kannavad palju kõrgeid kontsasid.
Mida teha: parim viis naha niisutamiseks on iga päev pärast suplemist kanda jalgadele niisutavat kreemi, samuti juua soovitatav kogus vett päevas. Lisaks aitab kitsaste kingade, plätude ja kõrgetel kontsadel sagedase kasutamise vältimine leevendada survet jalale, hõlbustades vereringet ja vähendades naha kuivamise ja koorumise tõenäosust. Vaadake rituaali kuiva jalgade hooldamiseks kodus.
2. Põletada
Teine väga levinud jalgade koorumise põhjus on päikesepõletus, eriti päikesepõletus. Selle põhjuseks on asjaolu, et enamik inimesi unustab päikesekreemi jalga panna ja seejärel sussidega tänaval välja minema, mis sunnib päikesekiiri jalanahka kergesti põletama.
Teine levinud olukord jalgade põletuste ilmnemisel on paljajalu kõndimine liival või väga kuumal põrandal, mis on näiteks mitu tundi päikese käes olnud. Kui jalg põleb, võib see olla punane ja kergelt valus, kuid mõni päev hiljem koorub see lõpuks ära.
Mida teha: põletuse raviks on oluline nahka jahutada, eriti esimestel tundidel, kui see ilmub. Selleks võite oma jala kasta 10–15 minutiks külma veega kaussi või panna näiteks külmad kompressid kummeliteest. Samuti on oluline koorimisvõimaluste vähendamiseks iga päev niisutavat kreemi kanda. Vaadake, mida teha põletuse eest hoolitsemiseks.
3. Jala või kõõlus
Sportijalg ehk sõrmus tekib siis, kui jalas on seeninfektsioon, mis on suhteliselt sage olukord, kuna jalg on piirkond, mis higistab päeval palju.
Seda tüüpi nahainfektsioon esineb sagedamini kinniseid kingi kandvatel inimestel, kuna lisaks higistamisele on ka jalg kuum, mis hõlbustab seente arengut. Teine võimalus sportlase jala püüdmiseks on paljajalu kõndimine avalikes kohtades, näiteks basseinides või riietusruumides.
Seente tekkimisel nahal on lisaks teistele iseloomulikele sümptomitele nagu sügelus ja hais ka intensiivne koorimine. Tutvuge sõrmuse peamiste sümptomitega jalal.
Mida teha: pärmseente infektsiooni raviks on väga oluline, et teie nahk oleks alati puhas ja kuiv, seetõttu on soovitatav pärast suplemist jalg väga hästi kuivada, eriti varvaste vahel. Kodus paljajalu kõndimine võimaldab teil ka nahka õhutada ja vältida seente edasist arengut. Kui sümptomid aga ei parane, on soovitatav pöörduda dermatoloogi või üldarsti poole, kuna võib osutuda vajalikuks kasutada seenevastaseid salve.
4. Ekseem
Ekseem on tavaline nahaprobleem, mis põhjustab liigset põletikku, mille tagajärjeks on naha sügelus, punetus ja koorimine. Ekseem ilmneb tavaliselt kokkupuutel teatud tüüpi spetsiifiliste materjalidega, näiteks sünteetiliste kangaste või emailiga, kuid see võib tekkida ka mõne ravimi kasutamisel või ilma nähtava põhjuseta.
Ekseemi sümptomid ilmnevad tavaliselt suurema intensiivsusega perioodidel, mis seejärel leevenduvad ja võivad mõne päeva või kuu pärast uuesti naasta. Saage paremini aru, mis on ekseem ja kuidas seda tuvastada.
Mida teha: mõnel juhul võib ekseem olenevalt põhjusest mõne tunni või päeva jooksul kaduda. Kui sümptomid püsivad, on siiski soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et selgitada välja põhjus, hinnata sümptomite intensiivsust ja alustada ravi põletikuvastaste ja / või kortikosteroididega.
5. Psoriaas
Psoriaas on teine suhteliselt levinud nahahaigus, mida iseloomustab punaste laikude ilmumine nahale, mis kooruvad ja ei pruugi sügeleda. Need naastud võivad ilmuda keha erinevates kohtades või mõjutada ainult ühte osa, näiteks küünarnukid, peanahk või jalad.
Psoriaas on krooniline haigus, mis on põhjustatud inimese enda immuunsüsteemist ja seetõttu on tavaline, et see ilmub kogu elu jooksul mitu korda, eriti kui olete rohkem stressis, kui teil on teatud tüüpi nakkus või näiteks talvel.
Mida teha: psoriaasi kahtluse korral on väga oluline pöörduda dermatoloogi poole, sest kuigi psoriaasil pole ravi, on olemas ravimeetodeid, mis aitavad sümptomeid vähendada, näiteks kortikosteroidide salvide kasutamine, fototeraapia või immunosupressiivsete ravimite kasutamine. Lisateave psoriaasi ja selle ravimise kohta.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
Bibliograafia
- STATPEARLID. Päikesepõletus. 2020. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- AM J CLIN DERMATOL. Ägeda päikesepõletuse ravi. 2004. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- NHS. Päikesepõletus. Saadaval: . Juurdepääs 23. septembril 2020
- BRASIILIA MEDITSIINI-, PERE- JA ÜHENDUSE TERVISEÜHISKOND. Ekseem: NHG M37 juhendi kokkuvõte. 2014. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 15. oktoobril 2020
- BRASIILIA DERMATOLOOGIAÜHISKOND. Ekseem. Saadaval: . Juurdepääs 15. oktoobril 2020
- JUNIOR, Walter Belda jt. .. Dermatoloogia leping. 2.ed. São Paulo: Atheneu, 2014. 145–170.
- LONGO, Dan L. jt. Harrisoni sisehaigused. 18.ed. São Paulo: AMGH toimetaja, 2013. 398–399.
- RIIKLIK PSORIASI FOND. Psoriaasi kohta. Saadaval: . Juurdepääs 30. oktoobril 2019
- NHS. Psoriaas. Saadaval: . Juurdepääs 30. oktoobril 2019
