Parimad päeva rasestuda on viljakas periood, mis vastab täpselt menstruaaltsükli keskele. Ebaregulaarsete menstruatsioonide korral võib seda perioodi leida ka naistel, kellel on regulaarne menstruatsioon.
Naistele, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel, langeb alati menstruatsioon iga 28 päeva tagant, parimad päeva rasestuda hakatakse 11 päeva pärast iga menstruatsiooni esimest päeva ja jäävad veel 6 päeva.
Sisestage oma andmed ja vaadake, millised on parimad päeva, kui soovite rasestuda:
Protsessi vältel ettevalmistamisel on soovitatav märkida menstruatsiooni iga kalendriga iga päev ja ka iga päev, kui teil on intiimne kontakt, sest see teave on tähtis, et arvutada sünnituse kuupäev ja võimalik kuupäev.
Kodu raseduse katse, mis kasutab uriini ja ostetakse apteekrisse, saab teha menstruatsiooni hilinemise esimesest päevast ja kui tulemus on positiivne, tuleb teha rasedustesti, laboratoorium raseduse kinnitamiseks ja sünnieelset hooldust.
Et teada saada, milline on parim aeg rasedaks, ebaregulaarsete menstruatsioonide korral jälgige:
Näpunäiteid rasestumisvastaseks saamiseks
Isegi tervetel noortel naistel, kellel on korrapärane fertiilsusperiood, on rasestumisvõimalused iga uuringu kuu puhul ainult 10%, sest muud tegurid, nagu partneri emotsionaalne süsteem ja tervis, mõjutavad ka võime tekkida. Siiski on siin mõned head näpunäited raseduse kiiremaks saamiseks:
- Kasvatage sugu, iga päev kogu viljakuperioodi vältel, sest sel viisil on suurem tõenäosus rasestuda ja sperma kvaliteet on parem.
- Jooge palju vett ja vali kerge toit, mida on kergesti seedeelund ja väetamine viljakuses;
- Sisselgege rohkem köögiviljade lühenemist lähtuvat toitu, nagu näiteks avokaado ja maapähklid, mis tagavad ekstraenergia, samuti verevarustust parandavad toiduained, näiteks kalad;
- Rinnaga toitmise võimaluste suurendamiseks pidage nõu iga tupeinfektsiooni korral;
- Lase alla pärast intiimset kontakti.
Naine, kes püüab rasestuda, peaks suurendama foolhappega rikkalikku toitu ja isegi siis, kui ta peaks enne rasestumist võtma vähemalt 1 tabletti foolhapet, kuna see toitaine on oluline, et tagada lapse närvisüsteemi piisav moodustumine . Vaadake muid ettevaatusabinõusid, mida peaksite enne rasestumist võtma, et tagada teie ja teie lapse tervis.
Kui paar on püüdnud seda eesmärki saavutada enam kui 12 kuu jooksul rasedaks, võib arst nõuda paari jaoks paaride katseid, et tuvastada viljatust, ja mõnel juhul võib olla näidustatud, et naine kasutab indutseerimiseks hormonaalseid abinõusid ovulatsioon, näiteks Clomiphene, et suurendada imetamise võimalusi.
Vaata ka:
- Kuidas rasestuda
- Kuidas rasestuda
- Kuidas rasedaks kaksiksid