Suurepärane kodune ravim väsinud meele jaoks on avokaado, kuid piparmünt sobib suurepäraselt ka lõõgastumiseks ja annab samas vaimse väsimuse raviks vajalikku energiat.
Vitamiin väsinud meelele
Kodune ravim väsinud vaimu jaoks koos avokaadoga sisaldab rohkesti vitamiine, valke ja mineraale, mis tugevdavad aju vaimse töö kõrval, lisaks sellele, et see aitab energiat toota, eriti lastel ja noorukitel.
Koostisosad
- 1 avokaado
- 2 supilusikatäit suhkrut
- 1 klaas külma piima
Ettevalmistusrežiim
Klopi avokaado ja ülejäänud koostisosad blenderis kuni saad homogeense pasta. Seejärel valage anumasse ja asetage 30 minutiks külmkappi, seejärel sööge.
Hea näpunäide on süüa pärast sööki looduslikke puuvilju või teha smuutit.
Kodune ravim väsinud vaimu jaoks piparmündiga
Hea kodune ravim väsinud meele jaoks on piparmünditee, sest selles on palju vitamiine ja mineraale, mis aitavad suurendada keha energiat, vähendades väsinud meele ebamugavust.
Koostisosad
- 10 g piparmündilehti
- 500 ml vett
Ettevalmistusrežiim
Pange piparmündilehed veega 10 minutiks keema. Seejärel laske sellel jahtuda, kurnake ja jooge 4 tassi päevas, kuni väsimus väheneb.
Vaadake seda videot, et näha, mida saate veel oma aju võimekuse parandamiseks teha:
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
