Kapsa ja sibula mahl on arvete jaoks suurepärane koduhooldusvahend, kuna need koostisosad on rikas kaltsiumiga, mis tugevdavad luud ja aitavad lõtkudel kiiremini paraneda.
Kapsad ja sibul mahla retsept luumurdude jaoks
Koostisosad
- 2 õunat;
- 6 lehti kapsast;
- Pool sibulat;
- Grillitud muskaatpähkel;
Valmistamisviis
Esimene samm selle kodukaitsevahendi ettevalmistamisel on õunte lõikamine, kapsa lehtede pesemine ja koorimine ning pooleks lõikamine sibulaga. Seejärel lisatakse iga koostisosa tsentrifuugis eraldi, et need mahla mahuks vähendada. Seejärel tuleks mahlad segada klaasist ja puista muskaatpähkliga.
See koduvähendus aitab samuti leevendada luumurdude põhjustatud valu, mis on tingitud põletikuvastastest toimetest, on ideaalne murdunud isik, kes peab juua vähemalt 1 klaasi selle mahlast päevas. Vaadake ka kodune tee, mis on valmistatud horsetailiga, see on teine võimalus luude tugevdamiseks ja luumurdude vältimiseks.
