Normaalne on see, et naine alustab rinnaga toitu, on normaalne ja see algab tavaliselt raseduse teisel trimestril, mis kaob pärast lapse sündi.
Naine võib hakata rinnaga toituma progesterooni suurenemise tõttu, mis võib põhjustada hingamisteede turset, mis osaliselt blokeerib õhu läbilaskmist. See hingamisteede turse võib vallandada uneapnoe, mida iseloomustab valju kange norskamine ja lühike uinakahjustus, kuid kuigi norskamine mõjutab ligi pooltel rasedatel naistel, kaob see pärast sünnitust.
Mida teha, et mitte rinda hirmutada
Mõned juhised selle kohta, mida saab teha rövimise ajal peksmise ajal, on järgmised:
- Unerežiim on teie peal, mitte kõhupiirkonnas, sest see hõlbustab õhu liikumist ja isegi parandab beebi hapnikuga varustamist;
- Kasutage nasaalseid või vaevlevaid ribisid või lahustid, et nina laiendada ja hõlbustada hingamist;
- Kasutage peavalu, mis hoiab paremini peast, ja jäta hingamisteed vabamad;
- Ärge tarbige alkoholi ega suitsetage.
Kõige tõsisematel juhtudel, kui norskamine häirib naise või paari une, on võimalik kasutada nasaalseid CPAP-sid, mis on seade, mis viskab inimese ninasõõrmesse värsket õhku ja tekitatava õhurõhu kaudu võib blokeerida õhuteed, õhu läbilõikamise parandamine, vähendades seeläbi helisid une ajal. Seda seadet on võimalik mõnes spetsialiseeritud kaupluses rentida, kui soovite oma arstiga rääkida.
