Oranž on suurepärane liitlane gripi ja külma eest, sest see tugevdab immuunsüsteemi, jättes kehast rohkem kaitse kõigi haiguste vastu. Vaadake, kuidas valmistada 3 maitsvat retsepti, et võidelda köha ja kurgu ärrituse kiiremini ja tõhusamalt.
Külm on lihtsam olukord, kus ülemistel hingamisteedel on kaasatud ainult köha, ninakinnisus ja aevastamine, samal ajal kui gripis sümptomid on intensiivsemad ja võib esineda palavik. Igal juhul võivad need teed aidata kiiremini taastuda, kuid kui palavik püsib, tuleb arsti juurde minna.
1. Oranž tee, kallis
Apelsin tee on suurepärane koduvahend gripi jaoks, kuna peale väga maitsev on see ka C-vitamiini rikas.
Koostisosad
- 1 sidrun
- 2 apelsine
- 2 supilusikatäit kallis
- 1 tassi vett
Valmistamisviis
Koorige sidrun ja apelsinid ja laske koorel umbes 15 minutit keeda. Eemaldage mahl puuviljamahust mahlapressi abil ja lisage see konteinerisse, kus koorimisel tekkiv tee on.
Segu keedeti uuesti umbes 10 minutit. Pärast pingutamist lisage mee ja apelsini tee on valmis joobema. Gripp inimene peaks seda tee mitu korda päevas jooma.
2. Tee oranžide lehtedega ingveriga
Koostisosad
- 5 oranž lehte
- 1 tassi vett
- 1 g ingver
- 3 nelki
Valmistamisviis
Pange koostisosad pannile ja laske sellel paar minutit keeda. Katke, lase seista jahtumisel, seejärel pingutage ja magustage meega maitse järgi.
3. Oranž tee, põletatud suhkur
Koostisosad
- 7 apelsine mahla jaoks
- 15 rüokartulit
- 1, 5 liitrit vett
- 3 spl suhkrut
Valmistamisviis
Pange vesi, nelk ja suhkur ning keetke umbes 10 minutit ja seejärel kustutage tule. Lisage apelsinimahl ja võtke veel soe.
Vaadake videot järgmiste gripipõletiku teede jaoks:
