Kõrgkortisooli põhjustab kortikoide tarbimine rohkem kui 15 päeva jooksul või selle hormooni suurenenud tootmine neerupealist kroonilise stressi või mõne kasvaja tõttu.
Kui selle probleemi kahtlustatakse kortisooli liigse negatiivse mõju, näiteks kehakaalu, kõrge vererõhu, diabeedi ja osteoporoosi tõttu, võib üldarst määrata kortisooli uurimise vere, uriini või sülje annustamise teel.
Selle hormooni kontroll toimub näiteks stressi ja veresuhkru kontrolli all hoidvate toitude füüsilise aktiivsuse ja tarbimisega, nagu nt jamss, kaer, muna, linaseemne ja piim ning derivaadid. Kui aga kortisooli kõrge sisaldus on tõsine, on vajalik ravida neid ravimeid või isegi operatsioone, juhindudes endokrinoloogist.
Peamised põhjused
Kortikoidsed ravimid, nagu prednisoon või deksametasoon rohkem kui 15 päeva jooksul, on kortisooli ülekaalulisuse kõige levinum vorm veres, kuid muud põhjused on:
- Krooniline stress ja ebaregulaarne uni : nad võivad reguleerida kortisooli produktsiooni ja põhjustada selle suurenemist kehas;
- Neerupealiste närvisüsteemi häired : on põhjustatud mõne kasvaja esinemisest või selle rakkude dereguleerimisest, mis võib põhjustada kortisooli liigset tekke;
- Aju kasvaja : see võib stimuleerida kortisooli sekretsiooni neerupealiste kaudu.
Stress põhjustab tavaliselt kortisooli väärtuste kerget muutust, samas kui intensiivsemad ja raskemad tõusud on tingitud neerupealiste ja aju otsestest muutustest.
Kõrge kortisooli mõju kehale
Neerupealiste tootmisel vabaneb kortisool organismi funktsioonide reguleerimiseks vereringesse. Kuid üleliigse ja pikema aja jooksul võib see põhjustada halbu tagajärgi, näiteks:
- Suurenenud kaal, vööümbermõõt ja turse, vedelikupeetus ja keharasva ümberjaotamine;
- Diabeet ja veresuhkru taseme tõus, stimuleerides maksa toimet glükoosi tekitamiseks;
- Osteoporoos, vähendades kaltsiumi imendumist kehas ja vähendades kollageeni;
- Suurenenud stress, ärrituvus ja depressioon, põhjustades adrenaliini vabanemist ja otsest tegevust ajus;
- Kõrge kolesterool, suurendades rasvade tootmist maksas ja vabanedes ringlusse;
- Lihaste vähenemine ja nõrkus, sest see vähendab valkude tootmist ja degradeerib valke kudedesse;
- Kõrge vererõhk, põhjustades naatriumi ja vedelike säilimist ning suurendades adrenaliini vabanemist vereringesse;
- Keha kaitsete vähendamine põletiku ja immuunsuse pärssimisega;
- Suurenenud meeste hormoonide sisaldus kehas, mis naistel võib põhjustada soovimatuid märke, nagu liigne juuksed, paksene hääle ja juuste väljalangemine;
- Menstruaaltsükli muutmine ja rasestumise raskendamine naiste hormoonide reguleerimisega;
- Naha hõrenemine, haavade suurenemine, naha lehed ja venitusarmid, alandades kollageeni ja vähendades keha tervendavat toimet.
Kortisooli kroonilise kasvu põhjustatud muutuste nimeks on Cushingi sündroom. Selle sündroomi või kortisooli suurenenud kahtluse korral võib üldarst või endokrinoloog taotleda vere-, uriini- või süljeekspertiisi, mis näitavad selle hormooni suurenemist organismis.
Kui need katsed on suure väärtusega, uurib arst seejärel kortisooli liigse põhjuse kliinilise hindamise ning kõhu ja aju tomograafia või magnetresonantsuuringu abil.
Lisateave kortisooli testi tegemise kohta.
Kuidas vähendada kortisooli taset
Kuna kortisool on tihedalt seotud emotsionaalse süsteemiga, on kortisooli reguleerimise hea viis stressi ja ärevuse vähendamiseks psühhoteraapia ja vaba ajaga. Lisaks sellele võib aidata ka füüsilist tegevust ja süüa toitu, mis kontrollib suhkrut ja stressi, näiteks munad, piim ja piimatooted, kala, kaer, mandlid, pähklid, chia seemned ja linaseemned.
Juba kortikosteroidide kasutamisest põhjustatud kortisooli ülemust tuleb see üldarsti või endokrinoloogi juhendamisel järk-järgult ära võtta mitme päeva jooksul.
Kui kortisooli tõusu põhjuseks on raskem, näiteks kasvaja, siis ravitakse ravimitega hormooni koguse, nagu metürapoon, aminoglutetimiidi ja selle kasvaja eemaldamise operatsiooni kontrollimiseks, mis otsustatakse ja programmeeritud patsiendi, endokrinoloogi ja kirurgi vahel.
Vaadake, kuidas teha looduslikku ravi, mis aitab kontrollida kõrge kortisooli.
Kõrge kortisooli mõju rasedusele
Lisaks sellele, kui raske on rasestuda, võib kõrge kortisool põhjustada mõningaid tagajärgi emale ja beebile, kuna see suurendab kõrge vererõhu ja rasedusdiabeedi riski ning soodustab enneaegset sünnitust. Beebis suurendab liigne kortisool tulevikus esinevate häirete, nagu depressioon, ärevus ja skisofreenia, riski.
Seega, kui rasedal naisel esineb kõrge kortisooli sümptomeid, peaks ta teavitama oma sünnitusarsti.
Kortisooli tõusu vältimiseks peavad rasedad naised sööma tasakaalustatud toitumist ja vältima stressist tingitud olukordi raseduse ajal, samuti vaba aja veetmise hetki, mis võimaldab neil võimaluse korral lõõgastuda ja lõõgastuda.
Lisateave stressi kohta raseduse ajal.
