Kui soovite vannituba ilma haiguse saamata jäädvustada, on oluline võtta ette mõni lihtne hooldus, sest loputage see ainult kaasasoleva tualeti kaanega või pese oma käed põhjalikult pärast seda.
Need ettevaatusabinõud aitavad ära hoida tõsiseid haigusi nagu sooleinfektsioonid, kuseteede infektsioonid või hepatiit A, näiteks avalikes tualettides, nagu näiteks restoranid, kaubanduskeskused, spordisaalid, ööklubid, koolid või ülikoolid, mida kasutavad paljud erinevad inimesed.
1. Ärge istuge tualetti
Ideaalis ärge istuge WC-le, sest see on tavaline, et sellel on uriini ja väljaheite jäljed. Kui aga istung on vältimatu, peaksite kõigepealt puhastama WC-kausi tualettpaberi ja alkoholiga geelil või desinfitseeriva geeliga ja jätma selle tualettpaberi sisse, et vältida laeva kokkupuudet keha lähedaste piirkondadega.
2. Jalamahuti kanali kasutamine
Seda tüüpi lehtrit arendati spetsiaalselt selleks, et aidata naisel püsti seista, vähendades haigestumise riski üldkasutatavas tualetis. Niisiis saate urineerida, ilma et peaksite oma pükse alla panema, saades veelgi kaugemale tualetti.
3. Vältige kaas kaanega suletud
Korralikult tühjendamiseks tuleb tualeti kaane alandada enne väljalaskeseadme aktiveerimist, kuna väljalaskmine põhjustab uriinis või väljaheites esinevate mikroorganismide levikut õhus ja võib sisse hingata või neelata, suurendades nakkuste oht.
4. Ärge puudutage midagi
Üldkasutatavate tualetite mikroorganismide kõige saastunud alad on tualettruum ja selle kate, loputusnupp ja uksekäepide, kuna need on kohad, kus kõik inimesed vannitoas puuduvad ja seetõttu on see nii tähtis Pese käsi alati siis, kui kasutate üldkasutatavaid tualette.
5. Pese oma käed vedelseepiga
Üldist tualettseebi saate kasutada ainult siis, kui see on vedelik, kuna bari seebid koguvad paljusid baktereid oma pinnale, mis kujutab endast ohtu neile, kes neid käed pesta.
6. Käsi alati korralikult kuivatage
Kõige hügieenilisem viis käte kuivamiseks on kasutada paberrätikut, kuna kangast rätik kogub mustust ja soodustab mikroorganismide levikut. Lisaks ei ole paljudes üldkasutatavates tualettruumides kasutatavad kätekuivatid parimad võimalused, sest nad võivad õhku paisata mustuse osakesi, kaasa arvatud väljaheited, mis jätavad käed muljetama.
Koti kudede pakendamine võib olla hea strateegia käte kuivatamiseks üldkasutatavates tualettruumides käte kuivatamiseks mõeldud tualettpaberi või paberi puudumise korral.
Siin on, kuidas korralikult pesta, et haigusi vältida.
Nii et kui vannituba on heas hügieenilisuses ja kui seda õigesti kasutatakse, on haiguse saamise oht üsna väike. Siiski on oluline meeles pidada, et kui immuunsüsteem on nõrk, näiteks vähiravi ajal või AIDS-i olemasolul, muutub keha nakkavate haiguste suhtes vastuvõtlikumaks ja tuleb hoolitseda avalike kohtade eest.
Vaadake, millised sümptomid näitavad sooleinfektsiooni.
