Temporomandibulaarne düsfunktsioon (TMD), mida tuntakse ka kui TMJ valu, on põhjustatud temporomandibulaarsest liigeshäiretest, mis vastutab lõualuu külge kolju külge. See sündroom tekitab näo-lõualuu piirkonnas ebamugavust, püsivat peavalu, lõhenemist suu avamisel ja võib isegi põhjustada labürindiidi ja tinnituse tekkimist.
Kõik probleemid, mis takistavad selle liigese õiget toimimist, võivad põhjustada temporomandibulaarset düsfunktsiooni ja üks kõige sagedasemaid põhjusi on hammaste pingutamine une ajal, näiteks piirkonda löögi või küünte harjumuse harjutamine.
TMJ-i valu raviks on jäetud plaat, mis katab hambaid magama, ning samuti on oluline teostada füsioteraapiat posturaalse ümberprogrammeerimise harjutustega.
Peamised sümptomid
Mõnede TMJ-i kahjustuse sümptomid on:
- Peavalu kohe pärast ärkamist või päeva lõpus;
- Suu lõpus ja suu lõualuu ja näo valu, mis närimisel süveneb;
- Päeval väsimus;
- Ei suuda suu täielikult avada;
- Ole näo paisunud külg;
- Kantud hambad;
- Kõrvalekalle lõualuust ühel küljel, kui inimene avab suu;
- Suudme avamine;
- Teil on probleeme suu avamisega;
- Vertiigo;
- Pimestav
Kõik need tegurid põhjustavad liigese kahjustamist ja see tekitab liigesvalu, ebamugavust ja pragusid. TMJ-i valu võib sageli põhjustada peavalu, mille puhul valu põhjustab näo lihaste püsiv stimuleerimine ja närimine.
Millised on põhjused?
Hobuste kokkutõmbamise harjumus on instinktiivne, kui tekib viha või mässu tunne, kuid see võib olla öine harjumus, mida inimene valdab ja sageli isegi ei tea. Seda harjumust nimetatakse bruksismiks ja üheks selle märgiks on väga kulunud hambad. Vaadake, kuidas bruksismi tuvastada ja ravida.
Kuid on ka teisi TMJ valu tekke põhjuseid, nagu vale närimine, mõni põrkumine piirkonnas, väga kõverad hambad, mis suruvad põske lihaseid, harjumus närimine ja huulte hammustamine.
Kuidas ravida
TMJ valu raviks soovitatakse kasutada füsioteraapiat, massaaž lõõgastuda näo ja pea lihaseid ning kasutada hambaarsti akrüülplaati öösel kasutamiseks.
Põletikuvastaste ravimite ja lihasrelaksantide kasutamine võib aidata ägeda faasi ajal, sümptomite leevendamisel. Lugege lisateavet valujuhtimise kohta TMJ-s.
