SÜDAME LÖÖGISAGEDUSE VÄÄRTUSED - ÜLDINE PRAKTIKA

Mis on normaalne, kõrge ja madal südametegevus ja kuidas normaliseerida



Toimetaja Valik
7 kõige levinumate nahaprobleemide salve
7 kõige levinumate nahaprobleemide salve
Südame löögisagedus näitab, mitu korda süda lööb minutis ja selle normaalne väärtus täiskasvanutel on 60-100 löögi minutis. Siiski sõltub see vanusest, kas isikul on füüsiline aktiivsus või kellel on südamehaigus. Põhimõtteliselt on seda, et südamega rohkem jõupingutusi, et verd kehale saata, seda suurem on selle jõupingutus ja sellest tulenevalt suurem selle inimese südame löögisagedus. Ja mida tõhusam on iga