Raseduse ajal esineb kõrge vererõhk, kui vererõhk on kõrgem kui 140/90 mm Hg, eriti naistel, kellel ei ole kunagi vererõhku tõusnud ja mis võivad põhjustada kaela valu, kõhuvalu, nägemise hägustumist või keha turset.
Raseduse ajal kõrge vererõhu põhjused võivad olla seotud tasakaalustamata söödaga või platsenta väärarenguga. Lisaks sellele on naisel suurenenud risk esineda raseduse ajal kõrge vererõhu korral, kui ta on rase, esineb üle 35-aastasi, on rasvunud või tal on diabeetiline seisund.
Tavaliselt on vererõhk raseduse esimesel poolel madalam, normaalne või isegi raseduse teisel poolel isegi tõuseb ja läheneb sünnitusele. Seega, kui rase naisele on kõrge vererõhk, eriti pärast 20. rasedusnädalat, peab ta viivitamatult konsulteerima sünnitusarstiga.
Raseduse ajal võib kõrge vererõhk olla ohtlik, kuna see võib põhjustada preeklampsia tekkimist, tõsist tüsistust, mis võib põhjustada raseduse katkemist, kui seda ei ravita korralikult tasakaalustatud toiduga või ravimitega. Mõista, mis preeklampsia on ja kuidas seda identifitseerida.
Sümptomid, mis võivad viidata
Kuigi mitte alati ei tekita mingeid sümptomeid, näitavad raseduse ajal kõrge vererõhu näitajad:
- Vererõhk on suurem kui 140/90 mm Hg;
- Pidevad peavalud, eriti kaela naba;
- Tugev kõhupiirkond;
- Hägune nägemine ja valgustundlikkus;
- Kere osade, nagu jalgade või käte turse.
Raseduse ajal kõrge vererõhu sümptomite ilmnemisel on soovitatav konsulteerida sünnitusarstiga nii kiiresti kui võimalik, et alustada sobivat ravi ja vältida tõsiseid tüsistusi.
Mida teha, et ravida
Raseduse ajal kõrge vererõhu ravimiseks peate päeva jooksul palju puhata, jooma 2-3 liitrit vett päevas ja sööma tasakaalustatud toitu, kus on vähe soola või tööstuslikke toiduaineid, nagu vorstid, poolkrohvad või laastud.
Lisaks sellele võivad teised näpunäited, mis aitavad vähendada raseduse ajal kõrgvererõhku, hulka jooma 1 apelsinimahla päevas, kerget harjutust, näiteks kõndimist, joogat või vesiaeroobikat 2 kuni 3 korda nädalas ja vältida rohkem kui ühe kohvi joomist päevas.
Kuid juhtudel, kui nende hooldusega surve ei vähene, võib sünnitusabi soovitada ravi kõrge vererõhuga ravimeid. Raskematel juhtudel võib rase naine haiglast lõpetada töötada või jääda haiglasse, vältides oklampsia tekkimist. Uurige, millised ravimid kontrollivad kõrge vererõhu ja millised neist on näidustatud rasedatele naistele.
Kõrge vererõhu ohtu raseduse ajal
Raseduse ajal kõrge vererõhk suurendab ekseklampsia tekkeriski, mis tavaliselt ilmub pärast 20-ndat rasedusnädalat ja mis võib ravimata jätmisel edasi liikuda eklampsiooni, ema ja lapse krambihood, kooma ja isegi surma .
Juhtudel, kui vererõhku ei saa alandada, isegi sünnitusabiarsti ettekirjutatud ravimitega, tuleb surmaohu vältimiseks viia tööle.
Dieet rõhu kontrollimiseks
Raseduse ajal kõrge vererõhu toitumine peaks olema madala soolaga, mis on rikkalikult foolhappest, sest sellel on veresoonte laiendav toime, mis aitab alandada vererõhku ja kõrge veega, et vältida vedelike akumuleerumist ja rõhu langust veresoontes. Siin on kodupõhine strateegia järgmistel teemadel: Kodu parema raseduse ajal kõrge vererõhu jaoks.
Üheks raseduse ajal kõrge vererõhu põhjuseks võib olla ülekaaluline kehakaal. Vaadake, kas olete raseduse ajal õige kehakaalu saavutanud:
Tähelepanu: see kalkulaator ei sobi mitu rasedust.
