Keisrilõike taastumise kiirendamiseks peaks naine kasutama sünnitusjärgset harja, et vältida vedeliku akumuleerumist armide piirkonnas, mida kutsutakse seromaaks, ning võtta päevas umbes 2 kuni 3 liitrit vett või muid vedelikke. Lisaks on tähtis, et süüa proteiini rikkalikult toitu, et paraneda kiiremini ja vältida liiga palju pingutusi.
Keisrilõike sekveneerimisaja kogu taastusaeg on naistel naine, samas kui mõned naised võivad seista kuni tunde pärast operatsiooni, samas kui teistel on vaja rohkem aega taastuda, eriti kui töö ajal on mingi tüsistus.
Pärast keisrilaste taastumist ei ole lihtne, kuna see on suur operatsioon ja keha vajab ligikaudu 6 kuud taastumist. Umbes 10-12 tundi pärast keisrilõike peaks õde näitama, et naine peaks võtma vanni, mis võib olla ilmselt raske. Naine vajab ilmselt abi ja võib vajalikuks osutuda meditsiiniõde või lapsehoidja.
Teil on vaja abi voodist välja ja voodist välja, nii et kui keegi suudab teiega koos olla, et anda sulle beebi, kui ta nutab või tahab õpetada, on lihtsam.
Haigla aeg
Haiglaravi pikkus sünnituseks on tavaliselt 3 päeva ja pärast seda perioodi, kui naine ja laps on hästi, võivad nad koju minna, kuid mõnel juhul võivad kaks või üks kahest jääda veel paariks haiglas, et taastuda mis tahes olukorrast, mis võib tekkida, kui lapsel on näiteks kollatõbi.
10 Essential Home Recovery Care
Pärast haiglaravi lõpetamist peab naine kodus taastuma ja seetõttu soovitatakse:
- Lisage abi, eriti varakult: naine peaks vältima jõupingutusi, keskendudes ainult tema heaolule, rinnaga toitmisele ja beebihooldusele. Majapidamine ei tohiks olla prioriteet ja seetõttu on teretulnud igasugune abi.
- Kandke traksidega: Soovitav on kasutada sünnitusjärgset traksidega, et anda rohkem mugavust, vähendada tundet, et elundid on lahti kõhu piirkonnas, ja vähendada sero riski armil. Samuti on vaja kasutada öist absorbeerivat ravimit, kuna raske menstruatsiooniga sarnanev veritsus võib kesta kuni 45 päeva.
- Jäätamine valu ja turse vähendamiseks: võib osutuda kasulikuks jääd pakendamisel keisririigile, kui see ei muutu märjaks. Katseklaasi pakendatud jää ja plastikkott tuleb asetada umbes 15 minutiks, iga 4 tunni tagant valu ja ebamugavustunde leevendamiseks.
- Harjutus: umbes 20 päeva pärast keisrilõike on võimalik teha kerge füüsilist aktiivsust, näiteks kõndimist või aeglaselt jooksmist, sörkimist. Kõhuõõne ja hüpotressiivsed harjutused võivad aidata kõhu lihaseid tõhustada. Siin on, kuidas teha hüpotressi kaela kaotamiseks ja kusepidamatuse vastu võitlemiseks samal ajal.
- Vältige kehakaalu ja autojuhtimist: enne 20 päeva pole soovitatav teha suuri füüsilisi jõupingutusi ega kaalu tõstmist. Kui naisel on teine laps ja ta peab oma süles üles võtma, peaks ta kõigepealt istuma. Samuti ei ole soovitatav juhtida enne 3 kuud pärast keisrilõike rohkem tähelepanu ja mitte muretsema või valu.
- Kasutatav paranemisvastane salv: pärast kastmete ja õmbluste eemaldamist võib arst määrata kassi-, geeli- või paranemisredesti kasutamise, et aidata eemaldada keisririigi, muutes selle väiksemaks ja diskreetseks. Kreemi igapäevaselt manustades on vaja teha massaaži rätikul, ringikujuliste liikumistega. Selles video näete rohkem üksikasju:
- Hea toitumine: tervisliku seisundi säilitamiseks ja kõrgekvaliteedilise rinnapiima tootmiseks tuleks eelistada tervendavat toitu nagu munad, kana ja keedetud kalad, riis ja oad, köögiviljad ja puuviljad, mis vabastavad soolestikku nagu papaia. Tutvuge meie täieliku rinnaga toitmise juhendiga algajatele. Kuigi beebi imestab, ei tohiks dieet kaalust alla võtta, sest see võib piima tootmist kahjustada.
- Magamiskoht külje või kõhtu üles: kõige sobivam koht on kõhu üles, koos padi all põlvedega, et paremini mahutada selga, kui te eelistate magada oma küljel peaks asetama padi oma jalgade vahel. Kui voodist välja pääsete, peaksite ette kujutama, et proovite oma vagiinaga midagi imeda ja laske sellel ainult siis, kui seisate.
- Kontratseptsioon: pill tuleb uuesti võtta 15 päeva pärast sünnitust, kuid kui eelistate mõnda muud meetodit, peaksite rääkima arstiga, et teada saada kõige paremini, et vältida uut rasedust enne 1 aasta, sest sel juhul oleks rohkem riske emaka rebenemine, mis võib olla väga tõsine.
- Diureetikumide võtmine turse vähendamiseks: pärast keisrilõike on normaalne, et see paisub ja see häire väheneb. Headeks valikuteks on kummeliteed, mis aitavad rahulikult ema ja beebi ning piimakarja teed, mis aitab kaasa ka rinnapiima tootmisel. Ingveri tee on väga stimuleeriv ja võib muuta beebi tähelepanelikumaks. Päev peab võtma umbes 2 kuni 3 liitrit vedelikku, kaasa arvatud suhkruvabad teed.
On normaalne, et tunne muutub keisririigi ümber, mis võivad muutuda tuimaks, pigistada või põletada. See kummaline tunne võib võtta 6 kuud kuni 1 aasta intensiivsuse vähenemiseni, kuid mõnedel naistel on normaalne, isegi 6-aastase keisrilõike korral, mitte täielikult taastuda.
Kuidas hoolitseda keisririigi eest?
Narkomaania puhul tuleks õmblused eemaldada ainult 8 päeva pärast keisrilõike ja seda saab tavaliselt vanni ajal pesta. Kui naisel tekib palju valu, võib ta võtta arsti poolt välja kirjutatud valuvaigistaja.
Suplemise ajal ei soovitata riideid märjuda, kuid kui arst asetab veekindla korgiga, saab seda normaalselt pesemata, ilma jootmise ohtu. Tuleb märkida, kas kastmega on alati puhas ja kui sekretsiooni on palju, tuleb arstile minna tagasi ala puhastamiseks ja uue kastme paigaldamiseks.
Lisaks taastumisele on aeglasem, samuti on oluline meeles pidada, et operatsiooni ajal ja pärast operatsiooni tagajärjel suureneb tseesiatõvest tingitud tüsistuste oht.
Siin on, kuidas vältida keisrilõike rämast sügavast, liimitud või rasvast ning oskab neid probleeme lahendada.
Varjupaiga aeg pärast cesária
Pärast sünnitust peate seksuaalse seksuaalvahekorra taaselustamiseks ootama umbes 30 kuni 40 päeva. See ooteaeg on oluline, nii et vigastatud koed saavad paraneda ka enne intiimset kontakti ja enne arstlikku läbivaatust ei tohiks seda teha, et vältida tupeinfektsioone ja muid tüsistusi.
