Kapslite küüslauguõli on toidulisand, mis aitab säilitada südame head toimimist ja tugevdada immuunsüsteemi vananemise ja selliste haiguste vastu nagu vähk, kuna neil on palju vitamiine ja mineraale.
Seda toidulisandit toodab näiteks Promeli labor, ja seda saab osta apteekidest ja tervisetoidu kauplustest või Interneti kaudu.
Küüslauguõli eelised
Kapslite küüslauguõli on mõeldud:
- Vältige südamehaigusi, nagu südameinfarkt, sest see sisaldab allitsiini, mis aitab kaasa südame korralikule toimimisele;
- Kontrollige vererõhku ;
- Halva kolesterooli taseme langus ja hea kolesterooli tõus;
- Tugevdage immuunsüsteemi, kuna see sisaldab rohkesti vitamiine nagu A, B1 ja C;
- Vähendada kõhukinnisust ;
- Vältida vananemist, kuna see on antioksüdantset toimet väävliühendite tõttu, mis aitab kõrvaldada toksiine;
- Vähendab mao ja soolte vähki .
Lisaks nendele eelistele võib see ka aidata kaalu langetamisel, kuna see häirib rasvade ainevahetust, kuid see on tähtis koos tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsusega.
Kuidas võtta küüslauguõli
Üldiselt soovitatakse võtta 1 kapslit küüslaugu õli kaks korda päevas enne sööki, näiteks lõuna-ja õhtusööki. Siiski on oluline järgida arsti või toitumisspetsialisti juhiseid, mis sobivad igale juhtumile.
Küüslauguõli vastunäidustused
Küüslauguõli kapslite allaneelamine ei ole näidustatud rinnaga toitvatele naistele, kuna see võib muuta rinnapiima ja kuni 3-aastaseid lapsi.
Küüslauguõli kõrvaltoimed
Küüslauguõli kapslid tavaliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid, kuid mõnel juhul võivad põhjustada iiveldust, kõhulahtisust, oksendamist ja ebamugavust kõhus.
Küüslauguõli hind
Kapslites asuv küüslauguõli kulub 14 rea ja 40 rea vahel ja iga pakend sisaldab tavaliselt 60 kapslit.
Loe veel küüslaugu tähtsusest: küüslauk.
