Hüpertroos, mida nimetatakse ka osteoartroosiks või koksartroosiks, on liigese kulumine, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu lokaalne valu puusas, mis tekib peamiselt päeva jooksul ja pikka aega kõndides või istudes.
See haigus põhjustab kõhre degeneratsiooni ja on puusas väga levinud, sest see on piirkond, mis toetab keha kehakaalu olulist osa ja on alati liikvel ja juhtub tavaliselt üle 45-aastastel inimestel, kuid see võib juhtuda ka noorematel inimestel, eriti sportlaste puhul, kes ühiselt palju kasutavad.
Ravi peab juhinduma ortopeedist ja see koosneb sümptomite leevendamisest ravimite ja füsioteraapia kasutamisega. Viimasel juhul võib operatsiooni teha, kui kliiniline ravi ei parane, seda tehakse põletikulise osa kahanemisega või kõhre asendamisega puusaproteesiga.
Peamised sümptomid
Kõige tavalisemad puusaliigese artriidi sümptomid on järgmised:
- Seljavalu, mis halvendab kõndimist, istuvad pikka aega või asuvad küljel mõjutatud liigeselt;
- Jalutuskäik, mis vajab suhkruroo keha raskuse paremat toetamist;
- Jalgade tuimus või kihelus;
- Valu võib minna puusast jalgade siseosa põlvele;
- Põletusvalu jalg kartul;
- Raskused jalgade liigutamisel hommikul;
- Liiva tundmine liite liigutamisel.
- Raske lõikada varbaküünteid, panna sokke, siduda jalatsit või tõsta oma tooli, voodi või diivanit, mis on madalam.
See haigus on tingitud vanade vanuste tõttu puusaliigese, tavaliselt geneetiliselt eelsoodumusega inimestelt, kulutamisest, kuid noortel võib tekkida ka puusatüve artroos, mis on tingitud spordist tingitud lokaalsete traumade, näiteks töö- ja kehakaalu tõstmise, näiteks.
Vaadake muid haigusi, mis võivad põhjustada puusa valu.
Kas artroosid puusas pensionile lähevad?
Mõnedel inimestel võivad sümptomid olla nii intensiivsed, et nad võivad häirida igapäevaseid tegevusi ja isegi olla pensionile jäämise põhjused. Selle vältimiseks tuleb jälgida hoolikalt ravi ja meditsiinilist järelkontrolli.
Kuidas diagnoosi kinnitada
Osteoartriidi diagnoosi puusas teeb ortopeediarst pärast sümptomite hindamist ja puusa röntgenpildi kontrollimist. Mõned sõnastikud, mis võivad olla röntgenpildi raportis kirjutatud ja hüpoglükeemia artroos, on järgmised: liigesepiirkonna kitsenemine, subkondriline skleroos, marginaalsed osteofüütid, tsüstid või geodid.
Muud katsed, mida arst võib küsida, on kompuutertomograafia, mis võib öelda, kas esineb luu tuumor ja magnetresonantstomograafia, mida saab kasutada reieluujuurte seisundi hindamiseks.
Kuidas toimub ravi?
Peamised raviviisid on:
1. Harjumuste muutmine
Mõned muutused, mis võivad olla kasulikud valu leevendamisel ja haigusseisundi halvenemisel, on artroosi tekitava kehalise aktiivsuse sageduse või intensiivsuse vähendamine, kehakaalu vähendamine ja suhkruroo kasutamine, alati see, et see jääb valu vastassuunas küljele vähendada puusa ülekoormust.
2. Parandusmeetmed
Valuvaigistid, mida arst määrab dipürooni või paratsetamooli poolt, võib sümptomite leevendamiseks kasutada kuni 4 korda päevas. Kui sümptomid on väga intensiivsed, saab kasutada tugevamaid analgeetikume, nagu tramadool, kodeiin ja morfiin, samuti kortikoide süstimist otse puusa.
Põletikuvastased ravimid, nagu diklofenak ja ketoprofeen, või kortikosteroidid, nagu prednisoon, on näidustatud ainult sümptomite halvenemise perioodidel ning neid ei tohiks rutiinselt võtta, sest neelamiskahjustus ja maohaavand.
Võimalik on kasutada ka selliseid toidulisandeid nagu hüdrolüüsitud kollageen, glükoosamiin või kondroitiin, mis aitab mõnedel inimestel kõhre uuendada ja artriiti parandada.
3. Füsioteraapia
Füsioterapeutiline ravi saab teha valu leevendavate seadmete, termiliste taskute, massaaži, käsitsi tõmbamise ja harjutuste abil, et parandada liigeste amplituudi, määrimist ja funktsioone ning seda tuleks teha iga päev või vähemalt 3 korda nädalas.
4. Harjutused
Harjutused nagu vesiaeroobika, Pilates, jalgrattasõit või muud harjutused, mis ei halvendavad valu, on oluline lihaste tugevdamiseks ja keha liigeste kaitsmiseks. Seega on soovitatav tugevdada reie lihaseid ja teha venib, funktsionaalseid harjutusi.
Harjutusi saab alustada elastsete ribadega, kuid on oluline suurendada raskuste taset, kasutades ankruid, mis võivad igas jalus olla kuni 5 kg. Siin on mõned harjutused, mis on ka käesolevas videos näidatud ka hip-artroosile:
5. Kirurgia
Artroosihaigus peaks toimuma, kui muud ravi ei ole valu ravimiseks piisav. See seisneb osaliselt või täielikult kahjustatud kõhre eemaldamises ja mõnel juhul selle asendamisel puusaproteesiga.
Pärast protseduuri on vaja puhata ligikaudu 10 päeva, mis varieerub vastavalt iga inimese vajadusele. Juhtudel, kui protees paigutatakse puusasse, on taastumine aeganõudvam ja füsioteraapiast peab püsima umbes 1 aasta või rohkem, nii et liikumised paraneksid. Siin on, mida teha, et kiirendada taastumist pärast puusa asendamist.
Osteoartriidi võimalikud põhjused Hip
Hüpertroos on tingitud selle liigese kulumisest vanuse tõttu või näiteks sagedaste vigastuste, näiteks pikamaa rasside tõttu. Nendel juhtudel ei ole enam täielikult istuv tugi hästi kinnitatud reieluu pea. Liigupind muutub ebakorrapäraseks ja karmiks ning põhjustab osteofüüte, mis põhjustab valu ja vähendab liikumisvõimet.
Mõnedel juhtudel, mis soodustavad puusosteartroosi paigaldamist, on:
- Reumatoidartriit,
- Anküloseeriv spondüliit;
- Diabeet;
- Septiline artriit;
- Hip-düsplaasia;
- Sisemine koht trauma või korduv trauma (jooksmine).
Seega on oluline hoida need olukorrad kontrolli all, et kaotada valu ja vältida artroosi progresseerumist.
On väga tavaline, et isikul, kellel on ühe koha artroos, on ka teistel, näiteks põlvedel või õlgadel. Lugege lähemalt, millised põhjused ja mida artroosi korral teha.
