Kaelavalu on tavaline probleem, mis on tavaliselt seotud lihaste pingetega, mis on põhjustatud näiteks sellistest olukordadest nagu liigne stress, näiteks ebamugavas asendis magamine või arvuti kasutamine pikka aega.
Kuid ka kaela valu võib olla ka raskemaid põhjusi, nagu näiteks selgroo haigused, hernide kettad või infektsioonid nagu tonsilliit, osteomüeliit või meningiit.
Seega, kui kaela valu kestab kauem kui 1 nädal või ei parane koos sooja kokkusurumise ja analgeetikumide, näiteks paratsetamooli allaneelamise korral, on soovitatav konsulteerida asjakohase ravi alustamiseks ortopeediga.
1. Lihase pinge
Kui teil on pikka aega vale positsioon, näiteks lugemise ajal või arvutis või isegi vales asukohas, võib see põhjustada lihaspingeid. Peale selle võib lihaste pinget põhjustada ka bruksism, mis koosneb hammaste peenestamisest une ajal, põhjustades kaalu kaelust kõrva suhtes.
Mida teha: seda saab leevendada, pakkudes soojapidavaid ja põletikuvastaseid ravimeid kohapeal kuumaid surveid, kasutades sobivamaid kehaasendusi, kasutades harjutusi kaela lihaste tugevdamiseks ja puhkeks. Bruksismi korral on seda võimalik ravida hambaarsti soovitatud spetsiifilise hambaproteesimisega. Lisateavet bruksismi ja selle põhjustajate kohta.
Torticollis
Tavaliselt toimub tortilollu öösel ja inimene ärkab raskusega kaela liigutamiseks, kuid see võib juhtuda ka kaela pööramisega väga kiiresti, mis võib põhjustada lihasspasme. Tortikollis on valutaja asukohta lihtne tuvastada ja mõjutab ainult üks külg.
Mida teha: sooja tihendamise asetamine, lastes sellel toimida 15 kuni 20 minutit, võib aidata valu leevendada, kuid on ka teisi meetodeid, mis kõrvaldavad tortikollis mõne minuti pärast. Vaata videot:
3. Artroos
Lülisamba osteoartriit, mida tuntakse ka kui lülisamba või spondüloarthroosi osteoartriit, koosneb selgroo liigeste kõhre kulumistest, põhjustades selliseid sümptomeid nagu valu ja selja liigutamine.
Mida teha: artriidil ei ole ravivat, kuid seda võib ravida selliste ravimitega nagu valuvaigistid nagu paratsetamool, opioidid, nagu tramadool, põletikuvastased ravimid, nagu ketoprofeen või ibuprofeen tabletis või salv või isegi Glükoosamiinsulfaat või kondroitiin, mis on kõhre regenereerivate toidulisandite abil. Lisateave osteoartriidi ravimise kohta.
4. emakakaelavähi kõhukinnisus
Emakakaela kettasegude moodustumine koosneb selgroolülide vahelistest osast, mis on kahe selgroolüli vaheline piirkond, mis on kõige sagedamini tingitud selgroo kulumistest ja kehvast asendist. Lisateave emakakaela kettasegude kohta.
Emakakaela kettasegude üks peamisi sümptomeid on kaela valu, mis võib levida õlgadele, kätele ja kätele, põhjustada kipitustunne ja tuimus. Lisaks raskematel juhtudel võib ka lihaste tugevus väheneda ja raskused kaela liigutamisel.
Mida teha: sümptomeid saab leevendada, paigutades kuumad surved üle valuliku piirkonna, lõdvestades kaela lihaste massaaži ja ravi võib teha valuvaigistavate ravimitega nagu atsetaminofeen ja lõõgastusained lihased, nagu tsüklobensapriin. Siiski on oluline parandada asendit, et püüda vähendada närvide juurte tihendamist ja laieneda kaela liikumise parandamiseks. Lisateave emakakaelavähi ravimise kohta.
5. Pärast õnnetust
Kaelapiirid võivad tekkida näiteks õnnetuse pärast, kui kaela pehmekuded venitatakse, kusjuures pea lükatakse tagasi ja seejärel edasi.
Mida teha: arst võib valu leevendamiseks välja kirjutada tugevat analgeetikumit ja lihasrelaksante, kuid võib osutuda vajalikuks kasutada ka füsioteraapiat.
6. Reumatoidartriit
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis põhjustab sümptomid nagu liigesevalu ja ravi puudub. Siiski, kui ravi on õigesti tehtud, võivad need aidata elukvaliteeti parandada, sümptomeid vähendada ja haiguse süvenemist vältida.
Mida teha? Võite teha looduslikku ravi selliste taimede nagu harilik või sidruni baklažaan või põletikuvastaste ravimitega nagu ibuprofeen või tselekoksiib, kortikosteroidid nagu prednisoloon või immunosupressandid nagu metotreksaat või leflunomiid. Ravi füsioteraapiaga on suurepärane võimalus valu, põletiku ja liigese kvaliteedi parandamiseks mõjutatud liigeses. Vaadake rohkem reumatoidartriidi ravist.
7. Meningiit
Meningiit on raske menstruatsiooni põletik, mis on aju ja seljaaju vooderdavad membraanid. Tavaliselt on see haigus põhjustatud viirustest või bakteritest ja võib ilmneda näiteks pärast halvasti paranenud gripi, kuid mõnel juhul võib see olla tingitud tugevatest löökidest või seenedest, eriti siis, kui immuunsüsteem nõrgeneb. Üheks kõige levinumaks meningiidi sümptomiks on kaela tugevus koos intensiivse valu ja lõua sundimisega rinnale. Vaadake rohkem meningiidi kohta ja kuidas seda kaitsta.
Mida teha: meningiidi ravi sõltub selle põhjusest ja seda saab ravida antibiootikumide, viirusevastaste või kortikoididega haiglas.
8. Vähk
Rasketel juhtudel võib kaela ümmargune näide viidata vähi esinemisele ja sellistel juhtudel kaasneb ühekordse sümptomiga ka muud sümptomid nagu kaelavalu, haavatavus, raskused neelamisel, kurguvalu, sagedane hingamine, kaotus kaal ja üldine halb enesetunne.
Mida teha: nende sümptomite esinemisel peaksite minema arstile niipea kui võimalik, et arst saaks diagnoosi ultraheliuuringute abil kinnitada ja näidata parimat ravi. Lisateavet selle kohta, mis võib olla kaelas ühekordne.
