OSTEOPOROOSI VÄLTIMISEKS TEADKE, MILLAL KALTSIUMILISANDIT VÕTTA - ÜLDINE PRAKTIKA

Kas ma pean menopausi võtma kaltsiumi lisandit?



Toimetaja Valik
Tera
Tera
Naistel, kes on menopausi, ei pea alati osteoporoosi vältimiseks võtma kaltsiumi ja D-vitamiini toidulisandeid, sest liiga palju kaltsiumi võib põhjustada probleeme nagu veresoonte kaltsifikatsioon ja neerukivid. Sellel eluperioodil kasutatakse kõige sagedamini kaltsiumi, sest pärast menopausi on naiste hormoonide vähenemise tõttu osteoporoosi ja luumurdude risk suurem. Lisaan