Koduse tselluliidi ravivahendi võtmine on suurepärane võimalus täiendada ravi, mida saab teha söömise, füüsilise harjutuse läbiviimise ja kosmeetikavahendite kasutamise abil.
Teed töötavad puhastades ja puhastades keha ja neid tuleks tarbida iga päev ilma suhkru lisamata. Soovituslik kogus varieerub, kuid võib olla kuni 2 liitrit päevas. Et mitte maitsta haigeid, on võimalik neid maitsetaimi segada erinevates kontsentratsioonides.
1. Tea nahkkattega
Tselluliidi suurepärane koduvähenduseks on nahkkattega tee, sest sellel ravimtaimal on diureetikumid, deporatiivsed ja lahjendavad omadused, mis aitavad võidelda tselluliidiga seotud vedelikupeetuse vastu.
Koostisosad
- 1 tl kuivatatud nahkkattega lehed
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Lisage nahkkattega lehed keeva veega ja laske 10 minutit seista. Tüvi ja juua, et järgida. Võta see tee 3 korda päevas söögikordade vahel.
2. India kastani tee
Hea koduvähendus tselluliidi jaoks on India indiapärase tee teema, sest see on rikkalikult estsiiniga, mis on väga efektiivne tselluliidi vastu.
Koostisosad
- 30 g India kašupähkliõli
- 1 liitrit keeva veega
Valmistamisviis
Lisage hobukastan 1 l keeva veega ja lasege seista 20 minutit. Seejärel pingutama ja juua vähemalt 3 tassi seda teed päevas.
Hobusekastani kuivatatud ekstrakt on näidustatud ka tselluliidi vastases võitluses, mis on veelgi kontsentreeritum. Sellisel juhul on soovitatav võtta kuni 250 mg annust 300 mg, 1 või 2 korda päevas kuni 6 kuud.
3. Horsetail tee
Teine hea koduvähendus tselluliidi jaoks on tee valmistamine hobuse abil, kuna see suurendab uriini sagedust, on tõhus vedelike säilimise vastu.
Koostisosad
- 180 ml vett koos
- 1 supilusikatäis kuivatatud horsetaili lehti
Valmistamisviis
Keetke vesi koos maitsetaimiga 5 minutit. Seejärel lase seista 5 minutit. Filtreeri ja tee leige endiselt leelis. Joo 4 korda päevas.
4. Roheline tee
Rohelise tee on oma põhiseaduses katehhiinid, mis on suurepärased võitluseks vedelike säilimisega selle drenaažiefekti tõttu.
Koostisosad
- 1 tassi vett
- 1 tl rohelist teed
Valmistamisviis
Lisage rohelise tee lehed keetavas vees ja lasege seista 10 minutit. Kurgu, lisage ja juua 750 ml päevas päeva jooksul, eelistatavalt ilma suhkruta. Vaadake selle tee rohkem eeliseid.
5. Massaaž soolaga
Soola massaaž stimuleerib vereringet, suurendab lümfide äravoolu, vähendades seeläbi tselluliiti.
Selle massaaži tegemiseks peaksite esmalt sooja dušši võtma. Seejärel masseerige tuharad ja reied umbes 2 minuti jooksul, käerutades meresoola, ja seejärel laske soojas vees, lõpuks külma veega. Lisateavet tselluliidi massaaži näpunäidete kohta.
6. Puuviljamahl
Suurepärane tselluliidivaba mahl on melonite, musta värvi ja piparmüntga, kuna need toidud on diureetikumid, mis aitab kõrvaldada liigset vedelikku ja toksiine kehast, mis põhjustab tselluliiti.
Koostisosad
- 1/2 melonit
- 1/2 tassi vaarikaid
- 1/2 tassi murakkaid
- 1 klaas vett
- ingverpulber
- 1 supilusikatäis värsket piparmündi lehte
Valmistamisviis
Võta kõik koostisained segistisse ja joo kohe pärast seda, sest 20 minutit pärast mahla valmistamist kaotab see omadused.
Neid puuvilju saab vahetada teiste jaoks, mis on diureetikumid, see tähendab, et need aitavad vedelikke kõrvaldada, et vähendada tselluliiti. Vaadake diureetikatoodete täielikku nimekirja.
