Modelleeriv massaaž on meetod, mis kasutab tugevaid ja sügavaid liikumisi, mis jõuavad naha sügavamale kihti ja parandavad vereringet ja kohalikku ainevahetust.
Seega on võimalik stimuleerida lihaseid jäigemaks ja säilitada õhuke vöökoht, varjata rasva, vabastada toksiinid, lühendada lagunemist ja tselluliiti lühikese aja jooksul.
Modelleeriv massaaž peaks toimima funktsionaalse dermato või kosmeetiku füsioterapeuti poolt, et vältida lihaste kiude vigastusi. Teine massaaž, mis võib olla kasulik vööri leotamiseks, võitleb keha tursega, on lümfide äravool.
Kuidas teha modelleerivat massaaži
Modelleeriva massaaži jaoks on vaja kasutada kiireid ja tugevaid liikumisi rasva kogunemispunktides, nagu kõhtu, käsi, puusad, lihavarred ja kalotellid.
Kasutatav modelleerimismassaaž sisaldab:
- Liigutage masti kiht õli kohale masseerima;
- Sõrmeotste abil tõmmake rasv põlvedest sisemusse, nagu näidatud joonisel 1;
- Istmike massaaž ringjoonega, nagu on kujutatud joonisel 2;
- Pöörake kõhu massaaži päripäeva, libisevas piirkonnas, nagu joonisel 3.
Iga sammu tuleb korrata umbes 3 minutit.
Modeling-massaa˛i tulemused
Modelleeriva massaa˛i tulemused hakkavad ilmnema pärast 4 sessiooni, kuid on ajutised ja kui inimene ei tee massaaži, siis ei tunne see enam mõju.
Modelleeriv massaaž hõõgub, kui seostatakse tasakaalustatud toitumise ja regulaarsete kehaliste harjutustega, sest iseenesest ei saa massaažid keha rasva puruneda.
Modelleeriva massaaži vastunäidustused
Modelleeriva massaaži vastu seisvad rasedad naised ja palavik, südameprobleemid, osteoporoos, kõrge vererõhk ja veenilaiendid.
Modeling massaaž hinnaga
Modelleeriv massaaž on umbes 80 kordust ühe seansi kohta, kuid see sõltub valitud asukohast. Soovitud efekti saavutamiseks või vastavalt professionaalse hinnangu andmisele peaks olema 2 sessiooni nädalas nädalas.
