Menopausi ravi võib teha hormonaalsete ravimitega, kuid alati meditsiinilistel juhenditel, sest mõnedel naistel on see ravi vastunäidustatud, kuna see juhtub nende patsientide puhul, kellel on rinnavähk või endomeetrium, luupus, porfüüria või kellel on esinenud infarkti episoode või insult - insult.
Neile, kellel ei ole vastunäidustusi, võib näidata hormoonasendusravi, kuna see võimaldab vähendada menopausi sümptomite intensiivsust, nagu kuumahood, ärrituvus, osteoporoos, kardiovaskulaarsed haigused, tupe kuivus ja emotsionaalne ebastabiilsus.
Menopausi õiguskaitsevahendid
Günekoloog võib näidata selliste ravimite kasutamist nagu:
- Femoston: sisaldab koostises hormoone estradioli ja didrogesterooni. Siin on, kuidas Femostoni võtta naisehormoonide asendamiseks.
- Climene: sisaldab oma koostises östradiooli ja progestageeni sisaldavaid hormoone Valerate. Õppige, kuidas seda ravimit Climene'is kasutada - hormoonasendusravi abinõuna.
Lisaks sellele võib arst näidata ka antidepressantide ja trankvilisaatorite sõltuvalt tunnetatud sümptomite raskusastmest.
Seda ravivastust saab teha 3 või 6 kuu jooksul või arsti äranägemisel ja hinnata selle efektiivsust, peaks ta uuesti hindama sümptomeid, mida naine esineb iga kuu või iga 2 kuu tagant.
Menopausi loomulik ravi
Menopausi loomulikku ravi võib teha taimsete ja homöopaatiliste ravimitega, mida peab määrama ka arst.
| Phütoterapeutilised abinõud | Homöopaatilised õiguskaitsevahendid |
| Mooruspunutise värv; Soja isoflavoon | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| Streptokokk ( Cimicifuga ratsemosa ) | Amil nitrosum, verine |
Need looduslikud abinõud on hea viis heaolu leidmiseks menopausi ajal, kuid on vastunäidustatud neile, kes võtavad arsti poolt välja kirjutatud hormonaalsed ravimid.
Menopausi toitmine
Menopausi toitumisharjumiseks on näidatud füto-hormoonide nagu soja ja yami sisaldavate toiduainete päevane tarbimine, sest neil on sama hormooni väikeses kontsentratsioonis, et toodetud munasarjad võivad nii vähendada menopausi sümptomeid.
Soovitatav on tarbida 60 g sojavalku päevas, nii et see mõjutab peamiselt kuumalaineid, mis esinevad menopausi ajal.
Muud olulised näpunäited on:
- Suurendada piima ja selle derivaatide tarbimist osteoporoosi vastu võitlemisel;
- Jooge rohkelt vett, et vältida naha ja juuste kuivust;
- Tehke kergeid toite, mitte mahukaid ja sööge iga 3 tunni järel;
- Teatud tüüpi kehaline aktiivsus, et tagada endorfiinide vabanemine vereringesse, mis soodustab heaolu tunnet.
Tutvuge mõne suurepärase loodusstrateegiaga, et leevendada menopausi sümptomeid järgmises videos.
