Kuumakivi massaaž on massaaž, mis on valmistatud kuuma basalt kividega kogu kehas, sealhulgas nägu ja peaga, mis aitab lõõgastuda ja leevendada stressi, mis koguneb igapäevaste ülesannete täitmisel.
Kogu massaaži algselt tehakse rohke õli ja seejärel terapeut täidab ka õrna massaaži kuumutatava kesega, jättes selle paariks minutiks mõnda konkreetset kehaaset, mida nimetatakse akupressi võtmepunktiks.
Hot Stone Massage'i eelised
Kuumakivi massaaž sisaldab järgmisi eeliseid:
- Kohaliku vereringe suurenemine kividest tingitud kuumuse tõttu;
- Sügav lõõgastus, sest soojus jõuab lihaste sügavamatesse kiududesse;
- Suurenenud lümfisüsteemi äravool;
- Lihaste valude leevendamine;
- Stressi ja pingete vähenemine;
- Suurenenud heaolu. See toob kütmise tõttu kehale kehale rõõmu;
Kuumakanga massaaž kestab keskmiselt 90 minutit ja sobib ideaalselt külmemate talvepäevade jaoks.
Kuumakse massaaž hinnaga
Kuumakanga massaaž sõltub seansi ajast, kuid 1-tunnine seanss maksab umbes 100 000 dollarit.
Kuuma kivi massaaž on vastunäidustatud ägeda astma, äge tsüstiidi, ägedate infektsioonide, vigastuste, nahahaiguste, vähi ja raseduse ajal isikutele.
Kuidas teha sooja kivi massaaži
Kuumade kividega massaažiks peaksite:
- Paigaldage 5 või 6 lamedat basaltkivi veekogu sisse;
- Keetke vesi kividega ja laske siis seista, kuni temperatuur on 50 ° C;
- Pange kivi oma käes, et kontrollida kivi temperatuuri;
- Massaaž magusa mandlikõliga;
- Asetage kivid 10-minutilise peapöörituse punktidesse tagasi;
- Tehke kerge massaaž kividega kohas, kus need asetati.
Kuigi sooja kivi massaaži saab teha kodus, peaks seda võimaluse korral tegema väljaõppinud professionaal, et tagada paremad tulemused.
Vaata ka: Massagemshiatsu.
