DIEET REUMA - TOITUMINE JA TOITUMINE

Reumaatiline dieet



Toimetaja Valik
7 Deep venoosi tromboosi sümptomid
7 Deep venoosi tromboosi sümptomid
Reumaatilise dieedi puhul on oluline vähendada üldiselt liha tarbimist, kuna need võivad põhjustada kusihappe akumuleerumist veres ja see võib liigestes valusid suurendada. Nii et siin on mõned kasulikud juhised: Mida süüa reumati korral Reumaatilisuse korral on soovitav süüa toite, mis pakuvad tervislikku, st terviklikku, tasakaalustatud ja mitmekesist toitu, kuid eelistatakse toitu, mis on rikkalik: Omega-3 rasvhapped nagu pähklid, linaseemned ja chia seemned, kuna neil on põletikuvastased omadused ja Vitamiinid ja mineraalid antioksüdandid, mis tugevdavad teie immuunsüsteemi nagu A-vitamiin