Kaelavalu ei tähenda tavaliselt tõsist probleemi ja on sagedasem ülerõhkude korral, mida põhjustavad näiteks emotsionaalne stress, suurenenud vererõhk või ärevus. Tavaliselt on sellistel juhtudel ka kaela jäigem ja kummalgi küljel valus.
Siiski on mõned juhud, kus kaelavalu võib olla sümptomiks tõsisema probleemi, nagu meningiit või aneurüsm, kuid sellistel juhtudel kaasneb sellega tavaliselt tugev iiveldus, oksendamine või palavik. Vaadake meningiidi sümptomeid.
1. Kõrge vererõhk
Näited, mis põhjustavad näiteks liialdatud vererõhu tõusu, näiteks emotsionaalne stress või depressioon, on kaela valu peamine põhjus, mis põhjustab ka teisi sümptomeid, nagu kaeluse jäikus ja seljavalu. Nendel juhtudel jääb kaela valu stabiilseks, mis ei suurene aja jooksul.
- Kuidas ravida : parim viis selle tüüpi valu leevendamiseks on päeva jooksul lõõgastuda, et proovida vererõhku langetada ja vältida lihaste kontraktsiooni. Selleks võite osaleda näiteks lõõgastavates tegevustes nagu jooga, pilates või massaažid. Kuid kriisi ajal tuleb puhata ja asetada valulikule leegile jäävad surved. Depressiooni korral on oluline jälgida psühholoogi või psühhiaatri soovitatavat ravi. Siit saate teada, kuidas lõõgastavat füüsilist massaaži teha.
2. Kontraktsioon või tortikollis
Teine väga sageli kaela valu põhjustab lihaste probleeme, nagu näiteks kontraktuuride või tortilise kaelapiirkonda. Üldiselt tekib selline valu pärast nende lihaste intensiivset treenimist, kuid see võib juhtuda ka halva kehaga päevas või magada.
- Kuidas ravida : asetage kuumpressid seljale ja kaelale ning puhuge. Kui valu ei parane, pöörduge üldarsti poole, kuna võib osutuda vajalikuks alustada lihasrelaksantide või analgeetikumide nagu tsüklobensapriini hüdrokloriidi või paratsetamooli kasutamist. Tutvuge 4 sammuga kaelavalu lõpetamiseks või kaelavalu venimiseks.
3. Artriit
See põhjustab põletiku ja valu tekkimist liigeses, võib ka artriit olla kaela valu üheks põhjuseks. See on tingitud sellest, et kaela piirkonnas on selgroolülide vahel mitmeid ühendusi. Seega, kui seal on põletik, võib valu leevendada kaelapiirkonda. Tavaliselt süveneb see selline valu kaela liikumisega, mis halveneb kogu päeva vältel.
- Kuidas ravida : valu-kriiside leevendamiseks peate konsulteerima reumatoloogiga, et alustada põletikuvastaste ravimite kasutamist nagu ibuprofeen või lihasrelaksandid, nagu näiteks tiokolhikosiid. Sellegipoolest, selleks, et vältida valu kordumist, tuleks teha selliseid tegevusi, mis aitavad hõlbustada liigeste kehakaalu, näiteks vesiaeroobikat, pilatesit või joogat. Vaadake seda videot, kuidas leevendada artriidi valu:
4. Meningiit
Meningiit on kaela valu üks kõige tõsisemaid põhjuseid, kuigi see on haruldane, võib see tekkida igas vanuses, eriti haiguse puhangu korral. Nendel juhtudel on valu kaelas väga tugev ja ilmnevad koos teiste sümptomitega nagu palavik, iiveldus, oksendamine ja liigne väsimus.
- Kuidas ravida : meningiiti tuleb identifitseerida ja ravida niipea kui võimalik, nii et iga kord, kui haigus on kahtlustatav, on oluline diagnoosi panna hädaabisaalisse ja alustada sobivat ravi, mis võib sisaldada antibiootikumide kasutamist. Lisateavet meningiidi ravimise kohta.
5. Aneurüsm
Aju aneurüsm on aju veresoonte laienemine, mis võib aeglaselt lõheneda ja tekitada hemorraagilise insuldi tekkimist. Üldiselt ei põhjusta selline muutus enne selle purunemist mingeid sümptomeid, kuid on vähe juhtumeid, kus kaela õlgadel võib esineda pidev peavalu. Kui see puruneb, on valu väga tugev ja äkiline ning võib aja jooksul veelgi halveneda.
- Kuidas ravida : kui kahtlustatakse purunenud aneurüsmi, on väga oluline kohe haiglasse minna või kutsuda kiirabi, helistades 192. Aneurüsmi rebend põhjustab samasuguseid tagajärgi nagu insult ja võib seetõttu elu ohus. Vaadake esimesi sümptomeid aneurüsmi tuvastamiseks.
Millal minna arsti juurde
Kaela valu soovitatakse konsulteerida arstiga:
- See on töövõimetu;
- Läbisõit kestab üle 48 tunni;
- Sellega kaasneb oksendamine või palavik üle 38 ° C;
Nendel juhtudel tuleb testide tegemiseks konsulteerida arsti või neuroloogiga, näidata kaelavalu võimalikku põhjust ja sobivat ravi. Arst võib ka patsiendile anda nõu ortopeedile, näiteks kui valu on põhjustanud näiteks selgroo või lihaste probleemid.
