Niiske pesuveekogu asetamine külma veele kaela õlgadel ja mugavalt voodis lamades on looduslikud strateegiad, mis aitavad võidelda suguelundite tekitatud peavalu vastu.
Vahekorda tekitava peavalu nimetatakse orgasmiliseks peavaluks, ja kuigi see mõjutab rohkem inimesi, kes juba põevad migreeni, võib ka naisi mõjutada.
Siiani ei ole täpselt teada, miks see valu ilmneb, kuid teooria on paremini aktsepteeritud, et see juhtub, sest intiimse kontakti ajal on lihased kokku pandud ja seksuaalakti ajal vabanev energia suurendab aju veresoonte laiust, mis võib põhjustada muutusi näiteks aneurüsm või insult.
Kuidas sümptomid ära tunda?
Orgasmiline peavalu tekib eriti orgasmi ajal, kuid võib esineda ka mõni hetk enne või pärast kulminatsiooni. Valu tekib äkki ja mõjutab peamiselt pea ja kaela selga, kaalutõusuga. Mõned inimesed teatavad, et tunnevad seda valu väga uniseks.
Kuidas toimub ravi?
Pärast seksi peavalu peavalu raviks kasutatakse analgeetikume nagu paratsetamool, kuid pimedas kohas magab ka puhas ja sügavam ja taastav uni ning inimene ärkab hästi ja ilma valueta. Tavaliselt on ebamugavustunde leevendamisel ka külma selja külmunud kompressioon.
Orgasmiline peavalu on haruldane haigus, ja isegi mõjutatud inimesed on seda haigusseisundit elus ainult 1 või 2 korda. Siiski on teada, et peaaegu kõigis seksuaalvahekorras on seda tüüpi peavalu, mille puhul tuleb pöörduda arsti poole ravi alustamisel ravimitega.
Millal minna arsti juurde
Peavalu, mis esineb soo ajal või vahetult pärast seksi, kestab tavaliselt mõne minuti või mõne tunni jooksul, kuid võib osutuda vajalikuks pöörduda arsti poole, kui:
- Peavalu on väga intensiivne või tekib sageli;
- Peavalu ei katkestata valuvaigistajatega ega paraku hästi une;
- Peavalu tekitab migreeni, mis avaldub intensiivse valuga, mis asetseb teises peaosas, mis ei ole kaelapiirkonna otsaesineja.
Sellisel juhul võib arst määrata selliste testide nagu aju skannimine, et kontrollida, kas aju veresooned on normaalsed või näiteks purunenud hemorraagiline aneurüsm või insult.
Kuidas vältida peavalu põhjustatud orgasmi
Neile, kes sageli kannatab sellist tüüpi peavalu, on parim viis vältida seda tüüpi ebamugavust mitte sugu, vaid kuna see ei pruugi olla valikuvõimalus, võib neuroloog määrata migreeni ravimeid, et vältida selle tekkimist valu. Neid abinõusid võib vaja minna iga päev ligikaudu ühe kuu võrra, et hinnata, kas neil on oodatav mõju või kas abinõud teistele asendada.
Muud strateegiad, mis aitavad kaasa orgasmilise peavalu edukale ravile ja ravile, on head elustiiliharjumused, nagu unehäired ja korralikult puhkeb, regulaarselt harjutades ja söömas hästi, söömata lahja liha, munade, piimatoodete, köögiviljade, köögiviljad, terad ja teraviljad, vähendades töödeldud, kõrge rasvasisaldusega toiduainete, suhkru ja toidu lisaainete tarbimist.
