ÕPPIDA TOITUMA 2 JA KAALUST ALLA VÕTMA OMA ARMASTUSEGA - TOITUMINE JA TOITUMINE

Toit paaridel kaalust alla võtta



Toimetaja Valik
Tea, mis Downi sündroom on
Tea, mis Downi sündroom on
Selleks, et muuta toitumine lihtsamaks, hõlbustab poiss, mees või partner tavaliselt kaasates toidupoed ja restoranid tervislikku toitu, näiteks et tuua rohkem motivatsiooni füüsilise tegevuse käitamiseks. Siin on näide topeltõppe treeningplaanist. Mõeldes sellele teatas Brasiilia toitumisspetsialist Patricia Haiat raamatus "Toitumine paaridest", et soodustada paariga tervislikku eluviisi, mis näitab näpunäiteid, retsepte ja toiduplaani, millele järgneb 2, mis jaguneb allpool toodud kolmeks faasiks. 1. etapp: a