PRÜGI PÄEV: KUIDAS ÕIGESTI ÄRA HOIDA TOITUMISE HÄVITAMIST - TOITUMINE JA TOITUMINE

Kuidas "prügi päev" töötab?



Toimetaja Valik
Toit tselluliidi jaoks
Toit tselluliidi jaoks
"Prügi päeva" on laialdaselt kasutanud dieedid ja isegi sportlased, mida tuntakse kui päeva, mil võite süüa kõik soovitud toidud ja mis tahes kogustes, mida soovite, olenemata toidu kvaliteedist ja neid kaloreid. Kuid "prügi päev" on kahjulik peamiselt neile, kes soovivad kaalust alla võtta, sest kalorite tarbimine ekstrapoleerib palju toidust soovitatavat toitu, hõlbustades lihtsalt kehakaalu suurenemist 1 kuni 3 kg. Kuna prüg